腳離心臟最遠，血液供應少且慢，而且腳上的血管穴位分佈特別多！因為腳也是離心臟最遠，所以面板溫度也是最低。

所以相反來說，如果連腳都感覺熱，那你全身的溫度肯定比它還高。這時把腳往外露出來能起到散熱的效果

另外，我們的腳還有著“第二心臟之稱”它還跟身體很多重要器官有著密不可分的關係，所以平時要好好保護自己的腳哦。

冬天到了，很多女孩子總會感覺身體特別冷，特別是手。每天睡覺前切點生薑片放到熱水裡面泡腳，每天堅持會改善這種情況哦。本人親測效果不錯！浸泡過程中用雙手拇指分別按壓雙腳內踝到腳底的位置，也可直接用雙腳互相揉搓擠壓

腳部保養是非常關鍵的，愛護好自已的腳

我們這裡有句俗語“寒從腳下起”，就是說腳暖和了全身就暖和，反之，腳若涼的，那麼全身就覺得不熱乎了。大概就是這麼個理吧！

因為腳是距離心臟最遠的地方，血液流動速度最慢，所以腳便成為整個身體溫度最低的地方，對於溫度的感知也想對敏感，當腳感受到涼意會對大腦產生反饋，讓大腦採取保溫調節體制，為了降低熱量會將更多的溫暖血液迴流內臟，保持內臟正常執行的所需溫度，致使身體其他地方血液流動變緩，從而感覺不熱。

相反當我們腳或者腿部感覺到熱的時候，會促進全身血液流動，會讓我們感覺到溫暖。

由於腳和腿血液流動比較緩慢，也容易受冷引起相關疾病，比如我們常瞭解到的腳部皸裂和老寒腿和風溼都是從膝蓋等關節開始的。所以保護腿部和溫暖便顯得尤為重要，寒冬將至，對於愛美的小夥伴來說，多件棉襖不如添件秋褲，不要為了風度而損害了健康，掌握好相關知識也可以既美又有溫度。

中醫說寒從腳起，熱由頭散，不知道是不是與相關穴位有關，畢竟這方面不懂。