首先，我們需要理解孩子專注力差，不是生理方面的原因，小孩子的大腦發育沒有完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，自制力較差，所以很多家長誤以為是自制力差的表現。我們需要搞清楚，是什麼原因導致家長認為孩子專注力差，通常有幾點：

1.環境干擾

家長過度關心：如小孩子正在學習，家長（往往不止一個）在旁邊不停的叮囑“小心眼睛、注意坐姿、要不要喝水、爺爺奶奶的疼愛”等

家長粗暴打斷：強行打斷孩子的學習，“這個有什麼好看的，那個有什麼好玩的，還不知....”；

誘惑：當孩子在學習的時候，家長或者其它成員在旁邊玩手機、玩遊戲、吃東西，這些都是誘惑

2、沒有興趣

小朋友沒有興趣，或者當時沒有興趣。

沒有養成良好的學習習慣，平時線下學習都沒有專注，線上學習由於沒有老師的監督和交流，則更容易走神，針對以上幾種情況，下面是部分建議：

1.當孩子學習的時候，家長首先需要給他/她創造一個純潔的學習環境，不能隨便打擾、打斷其學習狀態，不能過度關心，更不要用小孩子無法抵制的誘惑去刺激他們，杜絕聲音、視覺等刺激方式。

2.適當鼓勵、激勵，培養孩子良好的學習興趣和學習動力，不能一味強行命令，更不能動粗。

3.平時讓孩子培養良好的學習習慣，做到專心學習，心無旁騖。

孩子比較小，缺乏自制力，可以與孩子溝通哈，比如她堅持學習多久，獎勵一些獎品等，此外，可以給老師建議一下，學習多久可以暫停哈，讓孩子適當休息哈。