經期保養排淤，拒絕提前做黃臉婆！

平時就喜歡吃那些冰冰的東西，結果壓力大了，大姨媽來的時間很短，三天就完事，還是稀稀拉拉，量特別少，這樣子宮裡就會有很多多餘的淤血，對子宮和身體都不好，不說不孕不育，就是衰老的速度變快，提前做黃臉婆！

後來刷小紅書被種草了一個袋泡配方茶，說可以幫助經期排淤， 有活血補血，調經止痛的功效。

我就買來了，試一下，當月的經量比之前的多了，而且經期已變成了5天，我感覺是真的有效，因為我一般在經期整個人會感覺比較沉重，心情比較煩躁。但是這次就是過的特別舒服，比以往清爽多了。

好東西要分享出來，給大家種草一下~

成分材料是：山楂、桂皮、玫瑰花、香櫞、佛手、甘草、桃仁

成分功效也很好，簡直就是為小仙女大姨媽設計的一款專屬茶啊~

每個成分功效我也有做筆記哦~

玫瑰花：補氣血、理氣散瘀

甘草：調理經前綜合徵

桂皮：散寒通血脈

香櫞：緩解疼痛

佛手：通經利水

山楂：溫宮散寒、排淤止痛

桃仁：緩解痛經、調理氣血

經期保養排淤很重要，另外，日常的保養也是很重要的，堅持下來，你會看到效果的，從面板到身材，都可以看到很大的變化！

最好祝仙女們越來越美，一直健健康康的！