為什麼口臭能持續好幾天？

口臭形成的原因主要是因為，口腔清潔不乾淨，導致口腔中的食物殘渣殘留在牙齒縫隙中，然後引來細菌，經過各種細菌的發酵之後就會形成酸性物質，這些酸性的發酵物就是導致口臭的最主要原因。

口臭持續時間久，主要有幾個原因：

① 口腔中有蛀牙，壞掉的齲齒會導致口臭，並且時間久；

② 長時間抽菸喝酒的人，很容易就會有口臭，而且會反反覆覆；

有什麼辦法可以去口臭而且不容易反覆的嗎？

1、口腔清潔—【鼠尾草鹼性牙膏】中和

口腔清潔是去除口臭最關鍵的一步，否則食物殘渣發酵還是一樣會形成口臭；借用鼠尾草鹼性牙膏清潔口腔，可緩解口臭發生。

鼠尾草是一種可做藥用的植物，其葉片具有殺菌抗菌以及消炎作用，可將引起口臭的厭氧菌殺死，幫助清新口氣，改善口腔環境，保護牙齒，而其中的鹼性成分則能起到平衡口腔酸鹼的作用，能去除口臭。

2、清熱解毒—【菊花茶】

口臭可能也跟上火有一定的關係，在做好口腔清潔的同時，可以喝菊花茶降火，菊花茶有去火清涼的效果，口臭的時候，適當喝一些菊花茶，對去除口腔異味有幫助，不過不要喝太多。

3、少吃異味太濃的食物，比如大蒜、蔥、臭豆腐這些，如果吃了要及時做好口腔清潔，可以用一些輔助工具，比如牙線來清理牙齒中的殘渣，或者用濃茶水漱口，也能起到一定的作用。