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昨天打野球可能強度有點大吧,對突破這個問題感受很突出。我屬於修長技巧型,一對一單打基本可以過,但是野球沒有三秒區對手都在裡面等著,你過了一個人準備起手上籃,無數個手就朝著胳膊呼過來了,你不喊犯規他就直接上手抱球。本來打個球,鍛鍊身體。但是這樣打的真是一肚子氣。對於投3突7的我來說,遇到強度偏大的野球是不是一定就涼了?
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回覆列表
  • 1 # 賽場

    既然你都說了,打野球對手都在三秒區裡等著,那你幹嘛還要選擇突破上籃?

    “本來打個球,鍛鍊身體”就沒必要啊?

    本來我的回答就是:那就不要上籃。但看樣子你還是個熱愛籃球的小孩子,為了你的籃球夢,就給你說幾點解決辦法吧。

    一、還是我堅持的,練好定點跳投。

    別管你是投3突7,還是投1突9,從你的描述中就可以看出,你是個得分慾望強烈的不愛傳球的人,那麼,為了你的得分慾望,選擇練習跳投吧。另外,告訴你,只有練習好了跳投,你的外線準了,別人才貼防你,你就會更好突破。別人不是縮在籃下嗎?那好,你在外圍邦邦投幾個,出不出來?

    二、呼喚隊友擋拆

    別管是不是野球,現在愛打籃球的人都有個樸素的想法,那就是一防一。你隊內的大個子在裡面杵著,對面的肯定在裡面。你呼喚出一個給你擋拆,對面的大個子下意識的就會跟出來。這樣,就會給你製造出空間來。

    三、突破分球

    既然你有這個能力突破進去,而且你說了,基本可以過。那過了之後呢?你可以選擇分球,而不是一味的上籃。突破分球隊友進幾次,對你的防守壓力就會小很多,這時候再選擇上籃。

    其實,打籃球別看身體很重要,球商更重要,打球有智慧一點,會讓你打的輕鬆,從中還能體會到快樂。

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