人，是一個完整的獨立體，外表與內在是不可單獨存在於個體之外。

如果愛他，那當然是愛他的全部，如果他有某些缺點讓你覺得不可接受，要麼就選擇不愛。

外在的美讓人賞心悅目，心旌搖曳；讓人怦然心動，流連忘返，美色人皆愛之，但總有一天會花開花謝紅顏老去。內在的美厚德載物，細水常流，潤澤萬物，日久常新。

如果一個人才貌俱佳，內外兼修，表和裡能完美和諧地統一，那麼就是人間尤物，不可多得；而更多的人要麼外貌普通，而內在優秀；要麼外在美麗，而肚類無才，甚至心靈汙濁；要麼就是一無所長的平凡普通人。

正因為如此，所以現在的大齡青年逐漸增多，大齡剩男剩女的現象很普遍。研其因就是人們眼界高，高不成低不就，難找到稱心如意的物件。

金無赤足，人無完人世上哪有十全十美的事和人吶，比如你我大多一介普通平凡人而巳。愛一個人，就要愛他的優點，容忍和接受他的平凡和缺點。理解包容才能使愛情永固日久常新，從而走向幸福的終點。

愛一個人應該身心皆愛

如果你真的愛一個人，那就要愛Ta的全部，並且去試著接受對方的一切不完美。

作家羅蘭曾經說過：愛情可能是恆久的，那是一份堅貞和執著；但也可能是脆弱的，那是當你心存太多幻想，而又不肯忍受現實的缺點的時候。能維持長久的感情，其中一定有許多的寬容與諒解。

有人曾問過我，你愛一個人時會在意對方身上的缺點麼？

我的回答是在意。儘管不喜歡對方身上的缺點，我也會試著去接受他的不完美，因為戀愛是兩個人的事情，既然我們無法改變，那就嘗試去接受，去慢慢適應，因為一切到最後總會好的。

而學者徐志摩也說過：“世上並不是沒有愛，但大多是不純粹的，有漏洞的，那就不值錢，平常，淺薄。”因為真正好的愛情總是互補的。正是由於對方的包容與接納，才會營造出一段美好的感情。

所以你要知道，這個世界上沒有十全十美的戀人，同樣也沒有完美的愛情。如果你真的愛一個人，想過與對方白頭，那就應該嘗試著去愛對方的全部，不僅僅是身體，還有Ta的心。

首先，你要搞清楚自己是個一個什麼樣的人。你是感性重於理性，還是理性重於感性？偏重感性的人，會更在意對方的相貌；而偏重於理性的人，在外貌之外，也會對對方的附加社會價值很在意。精神上有更高追求的人，會追求心靈的伴侶，會對對方的靈魂更感興趣。

對於大多數人而言，愛情往往是沒有道理可言的。絕大多數人都是從對方的容貌和言談舉止等外在的東西開始產生戀愛的感覺的，所謂一見鍾情，鍾情的就是外貌。這也是很正常的。因為人是一種視覺動物，視覺反饋才會引起進一步感知了解的慾望和進一步的的追求。

但是由視覺引起的興奮感並不能長久的保持。一般戀愛的新鮮感只能維持3-6個月。正如《紅樓夢》裡紫娟說：“……娶一個天仙來，也不過三夜五夕，也丟在脖子後頭了”。所以，外貌在戀愛當中，只是緣起，不是恆久。要想保持長久的愛戀，心靈的相通，精神的互慰都是必須的。長久的伴侶應該是那種你們一生中都願意彼此訴說，彼此傾聽，彼此撫慰的人。

愛一個人，既不是愛他的身體，也不是愛他的心，而是要愛他身上的品質。（用他代替他她）

身體會衰老，也有可能會身體出軌；心會變，也有可能會精神出軌。

愛一個人，應該愛他身上的品質。

他是否真誠，決定了他對你的愛有多真。

他是否誠實，決定了今後是否會對你說謊。

他是否勤勞，決定了今後是否會願意分擔家務。

他是否善良，決定了他今後會用怎樣的方式對待你（至少不會家暴），分手的時候也不至於遭受渣男（渣女）試的攻擊。

他是否正直，決定了你們今後共同的道德底線在哪裡。

他是否有上進心，決定了你們今後的生活質量是否會提高。

他是否有責任心，決定了今後他是否會對家庭負責。

他是否心胸狹窄，決定了你們今後是否會經常為了雞毛蒜皮是小事吵架。

他是否愛乾淨，決定了你們今後是否會因為打掃衛生問題吵架。

還有，你們是否有同樣的三觀，這個也很重要。

在《悶》中王菲這樣唱：“誰說愛人就該愛他的靈魂，否則聽起來讓人覺得不誠懇……”對啊，如果對一個帥哥說“我就是愛你長得帥”或者對一個美女說“我就是愛你太漂亮”，在傳統意義上只會被人看作“色”，見色起意是灰常灰常膚淺的表現。

我今天看的南韓電影《內在美》（《我的變身男友》）也是試圖直接告訴我們：我們愛一個 人，就是愛他的靈魂。女主角對男主角動心，就是愛他設計傢俱的才華，愛他和她喜歡一樣的音樂，愛他和她太相像了，哪怕男主角是一個每天變換樣子的怪胎，有時帥哥，有時美女，有時老人，有時兒童……

我們愛一個人，究竟更愛他的靈魂還是身體——當然，我們會說兩者都很重要，但是，真的，我真的想問究竟更愛哪一樣？

我在幼兒園的時候，遇到班上轉來一個黑黑的小男孩，因為他長得很像我弟弟，所以我很喜歡他，每天跟他一起玩，我也知道我喜歡的原因就是他長得像我弟弟。

我也曾在街上見到一個熟悉的身影怦然心跳，走近後才發現並不是我想的那個人，那種心跳的感覺當然來自他的樣子。

我們喜歡一個偶像，會喜歡看他（她）扮演各種不同角色，每個 角色或者相似或者不同，但一定要是他（她）的樣子才行。

影視劇裡更有太多那種什麼最愛的人死了，生者後來遇到一個長得像的人，馬上產生移情效應，明明知道不是那個人，還是會忍不住對那個相似的人產生迷戀。

任何時候社會都是看臉的，長得帥或者長得漂亮的人一定有更多的機會……

當然，也有相反的例子。

我們每個人都會有很多不同的朋友，這些朋友各有各的性格，但一定在精神上和我們有共鳴，不然在一起話都聊不起來怎麼做朋友？我們會因為一個討厭的人整形美容之後就喜歡上他嗎？不會。

有人明明是朋友或愛人，但是因為經歷不同，產生產生分歧，慢慢有了距離，雖然還是那張臉，但會覺得不再喜歡。我們常說人與人相處久了，外貌真的就變得越來越不重要。

明星鮮有長得醜的，大多還是俊男美女，可是遇到不喜歡的型別，再漂亮的外形也不會吸引你，特別是羊羊、花花兒那些喜歡才子型的，更不會在意明星的外形（顏控的我除外，不過我還是同意外 在的吸引永遠還是短暫的，因為再美的人都會年老色衰）。

所以，還是范曉萱在《你的甜蜜》中唱得對：“內在美可靠，外在美重要。”

有一句話說人應該對自己30歲以後的容顏負責，大致還是有道理的。人的面容，有太多內在的投射了，兩者密不可分，“情人眼裡出西施”，我們太難說清自己愛一個人究竟更愛他的靈魂還是身體了。

《內在美》（《我的變身男友》）一直想說我們愛一個人其實是愛他的內在，但是男主角第一次追女主角可是苦苦等到自己變成帥哥樸敘俊的時候，而且為了這一帥愣是兩天沒睡覺；男女主角第一次牽手他是小帥小帥的李玹雨，兩人第一次XX的時候男主變身的更是一個超級型男李陣鬱，求婚的時候也是帥哥李東旭——這些美好的時刻可都是大帥哥哦；就算第一次上床（不要想歪了，女主角只是想親眼看到男主角睡醒變身）時男主角剛好變成女的，那也是可愛的上野樹里；有一次變成一個萌小孩，那也只是為了搞笑；所有變成老年人的戲可都是一筆帶過……更何況，女主角可是一個大美女。

所以，不可能光看內在的好不好，內在和外在密不可分，女主角焦慮不安到吃藥安神是寫實的，兩人幸福結婚就是一個YY。

不過電影還是蠻感人的，兩個靈魂相似的人互相追隨永遠是動人的童話，《簡愛》那句金局怎麼說？對，“如果上帝賦予我財富和美貌，我會讓你難於離開我，就像我現在難於離開你一樣。可上帝沒有這樣安排。但我們的精神是平等的。就如你我走過墳墓，將平等地站在上帝面前。”這才是人類的高尚追求。

愛一個人身心皆愛，這才是真愛！

這是一個看臉的時代，嬌小的、玲瓏的；修長的，秀麗的；豐腴的，潤澤的……為了美麗，人們無所不用其極，整臉，整胸，整臀，無所不整……只要好看而美麗，即使沒有財力即使借貸，即使最終的結果是僵化的幻想，扭曲的變形，甚至死亡……

但為了那皮相的美麗，許許多多的人依然，依然樂此不疲，趨之若鶩……

我絕不反對美麗，也絕不討厭整容，只要適合，適可……

但我要說的是，愛一個人除了皮相，一定還有皮相下的靈魂，靈魂如果和皮相分裂，那是美麗的醜陋……

而你又怎麼能和一個醜陋的靈魂同床共枕，累月經年……

因此，愛一個人一定是除了容貌還有他，她的心……

真正長久，長情陪伴的，一定是皮相里的那顆晶瑩、美好、善良、真誠的，和你的心緊緊貼近，緊緊相連的心……

“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一”……

水木年華這樣唱出真愛：

“多少人曾愛慕你年輕時的容顏，可知誰願承受歲月無情的變遷；多少人曾在你生命中來了又還，可知一生有你我都陪在你身邊……”

愛爾蘭詩人葉芝獻給女友毛特·岡妮熱烈而真摯的愛情詩篇這樣寫出真愛：

當你老了，頭白了，睡意昏沉，爐火旁打盹……多少人愛你青春歡暢的時辰，愛慕你的美麗，假意或真心……只有一個人愛你那朝聖者的靈魂，愛你衰老了的臉上痛苦的皺紋……

不是隻愛你年輕時美麗的容顏，是你衰老之後依然，依然愛你的靈魂。

你這個問題讓我媳婦看到會打你的，我的答案毋庸置疑的，愛她的心，保護她的人！

首先，你遇到一個喜歡的人，並且你們在一起了，一定是因為她的心！

老話說的好，愛一個人始於顏值，終於才華，所謂才華，就是指對方的心，靈魂，人最終都是感情動物，不是視覺動物，你再好色的人，到最後陪你一起老的那個人，你肯定更多的是愛他的心性，靈魂，那種東西才是真正吸引你的地方！

我媳婦就很漂亮，在我眼裡啊當然是，我更愛她的人品，三觀。說白了，這個世界上，漂亮的人太多了，生產美麗的地方太多了，我跟她相處兩個月後，我是因為她的內在，才決定正式在一起的！美麗的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一！這句話不就是答案了。

其次，你決定愛他了，當然就要愛惜他的身體。

咱們生活在俗世中啊，有很多意外，災難，不安全。作為對方的伴侶，時時刻刻都會有保護對方的慾望，生活中很小的事情，怕他切菜切到手，出門開車擔心他的安全，疫情期間擔心他的健康。這些我們都是在保護對方，保護就是愛！所以愛惜他的身體，沒有什麼可懷疑的！

在我家，我就不讓我媳婦做飯，我就怕她傷到手，再說了，之前我就寫過文章，我做飯掃地，不僅僅是愛惜我媳婦的身體，我還能通過做這些家務活，賺到零花錢，一舉兩得的事情，我感覺我超幸福。

古往今來，愛是一個永恆的話題。就像梁山伯與祝英臺，生不能在一起，死了也要化蝶成雙相伴，成了人們茶餘飯後津津樂道的話題。由此看來，嚮往真正的愛情是人類情感上的渴望與需求，也許有了一段真愛才能算是一個完整的人生。否則，人生將是殘缺遺憾的。愛是千姿百態的，並無參考物可以對照，對某人適應的愛情，對他人並無價值可言。愛與不愛，只有當事人……既愛的雙方自己才明瞭。愛情猶如鞋子，是否適意只有本人自己知曉。而且有些愛情還要體驗了才知道是否適合自己，像某雙鞋子那樣，看上去漂亮，初穿上去卻不太舒服，只有經過較長時間的磨合才得以認可它。愛經常使人無可奈何，經營一份長久的愛情需要許多因素，也可以說這是愛情的外在條件。除了兩個人的性格相同或是互補以外，還要有大量的時間和精力去培養、去呵護、去打理、去營造。

對待愛情，一般，男人重視結果，女人重視過程。由於男女對待愛情的觀點不同，若想保持愛情長久不衰，那就要及時去溝通、相互去理解、更好地去交流。站在對方的立場為愛人設想，可以更好地去理解對方。

愛情是思想與身體的雙重付出，不能說那一個更重要，真的愛，就要愛他的全部。

“愛”這個字內涵很深，只要是正常的一個人，一生都會有專屬你的刻骨銘心的愛。恆古至今，海內海外，多少描寫愛情的詩歌、小說，更不談那些代代口頭傳頌的民間經典愛情故事了。那一幕幕！一樁樁！無論悲喜，時時牽動著一顆顆共鳴的心……

一個個小家庭構成社會這個大家庭，裡面的悲歡離合哪一樣能離開一個“情”字？不同的年齡階段對愛的領悟、理解、側重點是不同的。青澀的初戀，情竇初開的少男少女對愛的沉迷是簡單清純的，一眼看上去喜歡了、親切了、舒適了就愛了！這種單純的感覺不會夾雜什麼家庭背景、經濟條件……所以，初戀都是有童話般的意境，是可以用一生來回味的美好記憶！是心中的一份永久珍藏！

愛一個人就使出全部的力量去愛他(她)吧，也許她(他)並不完美！正是因為彼此的不完美，才有了相伴的日月彼此努力的動力……也許我們窮盡一生也不能為對方做到最好，但是，我們可以無限接近更好！

即然一個人，當然兩者都應該愛。如果一個人沒有一個好身體談何去愛呢？所以愛一個人更應該愛他的身體，關心他的心情兩者之間互相關愛才叫愛。而且是相愛之間應該是雙方的體現，這樣愛才長久。這是我個人的看法。