一般建議哺乳期的女性朋友們儘量少用精油。因為精油很容易吸收，而哺乳期的女性需要餵養寶寶，如果精油中的特殊物質透過母乳傳遞到寶寶身上並對其帶來損傷就不好了。生活中的精油種類很多，具體的製作成分一般不會標註得特別清楚，所以為了以防萬一，還是建議女性朋友們在哺乳期少使用，尤其是那些需要全身大範圍塗抹的精油。

另外，哺乳期有多個誤區，希望準媽媽們能有所瞭解。第一，媽媽們最好不要在生氣時或者運動後餵奶，這時的奶汁可能會變味。第二，哺乳時，媽媽們要注意姿勢，不要睡臥哺乳，很容易發生危險情況。第三，餵奶時不要一次只喂一邊，這樣對於乳房的刺激減少，乳汁分泌也會隨著減少。第四，在餵奶時不要逗笑寶寶或者陪他們玩鬧，可能會分散他們的注意力，導致嗆奶等現象出現。

大部分護膚、彩妝產品都作用於體表，目前並沒有研究證明這些物質會進入乳汁對寶寶有影響。

一般正常使用正規商家的有資質的化妝品護膚品，引起毒性的風險很低，可以放心使用。

如果在哺乳期使用植物精油護膚則需要注意，大部分植物精油容易進入人體，並且在人體內停留併發揮一定的效應，儘管很多精油能夠在哺乳期使用，但需要向有資質的專業人士諮詢。

目前有使用薄荷精油導致嬰兒嚴重呼吸困難的案例，哺乳期媽媽們使用精油需要注意安全。