在工作中經常發生應酬加班等情況，經常使人們獲得不了好的作息時間，會感到疲憊。因此市面上就有許多的抗疲勞的飲料出現，比如紅牛、東鵬特飲。這些究竟是怎麼提神抗疲勞呢？

其中大多加有牛磺酸，這存在人的腦子、心臟、肌肉裡面，可能會有一定的抗氧化的作用，因此說可以提高人對運動額的表現，保護到心臟或神經，但這並沒有依據，還有就是咖啡因，從咖啡就知道，咖啡因就是提神的存在，咖啡因是強迫人體裡的細胞興奮起來，經常飲用會導致心率有問題、高血壓或者噁心、嘔吐、精神異常的問題，嚴重的還會導致死亡，所以飲用運動飲料，咖啡的人群都要多注意。

還有的就是飲料裡面加有大量的糖分，就是再次為興奮起來的神經細胞提供能量，興奮起來需要能量，葡糖糖就是最直接的能量，所以商家會大量加入糖類，這對於三高的人都是莫大的傷害。

所以，患有高血脂的人群，最好不要喝紅牛、咖啡等抗疲勞的飲料。而且這種飲料對人體本來就有一定的傷害，不能長期的飲用。

有高血脂的人除了不能和紅牛等抗疲勞飲料，還要自己要控制住不要吃高熱量的食物，比如油炸的、甜食、肥肉等等；平時使用的使用油儘量不要使用動物油，可以是葵花油、菜籽油等等；要多吃新鮮的水果和蔬菜，攝入多量人體需要的維生素。

從事心血管內科臨床工作15年，擅長高血壓及併發症，冠心病，心律失常，心衰等心內科常見疾病的診斷與治療。

謝悟空君之邀！我個人認為，從養生的角度來說，對健康者不管什麼飲料，都不能長期飲用，長期飲用對身體都沒什麼好處。，至於對有高血脂的三高人員來人來說，更是如此，偶爾喝紅牛飲料也無所謂，但是，決不能連續飲用。對紅牛有功能性的飲料，怎麼喝？請醫院的營養師解答為準。請君諒解！