哦，任何生物：包括動、植物，都有其生存法則～即規律！

人的免疫力也是有限的。題主所提及的那種生活狀況，是嚴重違背：所謂的‘生物鐘’的不良現象！

若到一定時間，必定會出現問題的！我們不是聽說過這麼一句話嗎：‘付出的～終究要還的‘’！

∴奉勸這位：為了健康，請速速改變這種～違背生命正常迴圈規律的陋習！

這個簡直就是我個人的真實寫照。

我是一個學生，但是因為自己的堅持，我也有製作小動畫（沒眼看）和混剪（沒人看）。儘管如此，我還是堅持一週雙更。

因為賭氣，我又開始策劃起了桌遊，在反覆的改稿和刪稿，目前只完成了極小一部分。

跑題啦~

至於說這個生活習慣會怎麼樣，反正我這麼過了兩年沒什麼奇怪的事情發生，既沒生病又沒受傷。就是飯量稍微大了一點。起床有些困，也沒有出現黑眼圈什麼的，當然我不是下午起的，我一般室早上六點四十左右起的床，休息的話是早上十點左右，沒起這麼晚的。

當然這只是我的個人情況，其他人會怎麼樣就不知道了。

順帶一提，現在就算是這樣也算是生活在國外，畢竟有些國家的時間就是和這裡相反的，每個人的生物鐘是不一樣的（前面的那個講生物鐘的，沒考慮全哦）。

保證睡眠質量，主要是時長。天天下午起床的話，可能個人交際會出現點問題，身體沒有接受不了的，生物鐘也會自我調控