手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液迴圈和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。

寶寶手心出汗這個問題還是值得每一個父母去關注的，其實很多時候寶寶的一些小細節是會反應出很多的問題的，父母只要稍微的注意一下就能發現很多的問題，所以說在以後的日子裡面父母們還是應該關注自己孩子的舉動。

有的寶寶手心會經常的出汗，媽媽們就會比較焦慮，說寶寶為什麼會出汗呀？是不是他缺什麼微量元素了或者是要不要補什麼營養？

其實不是這樣的。小嬰兒新陳代謝先天性就比成人要快，所以他出汗也相對來說比成人要多。小嬰兒的汗腺其實主要分佈在頭部，正常情況下，應該是頭部出汗會比較多一些。小嬰兒正常的生理情況下手腳應該是微微涼不出汗的，如果我們發現寶寶的手腳出汗了，我們就要先檢查一下是不是室溫過高，或者是我們給嬰兒穿了過多的衣服，把他捂著了。如果是這樣我們可以適當的降低室溫，減少寶寶的衣物，這樣就可以改善寶寶手腳出汗的情況了。

可能穿得太多，也可能缺鈣。寶寶的血液迴圈比大人快，出一點汗比較正常，但是出得比較多或者頻繁，就要考慮是不是缺少微量元素。建議去查查微量元素然後在補充維生素D。