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  • 1 # 愛生活小倪

    我有兩個孩子,生大寶時很順利,比預產期晚了一個星期,感覺肚子疼時也沒有很緊張,我舅媽是護士,所以我對這方面做了很多功課,到了醫院我的表情很輕鬆,感覺生孩子時間還早,結果一檢查骨盤開了兩指,我就多走路,餓了吃東西保持體力,雖然是頭眙生的很順利,主要心態要好,對於做月子前期排惡露,建議不要太補,要注意個人衛生,勤換衛生棉和內衣褲,還要注意不要著涼,休養的房間要安靜,清潔,通風良好,還有就是心情,心情不好很容易得抑鬱症,所以家人要多關心產婦的心情,我們哪裡做月子不給吃水果的,其實這樣很不好的,水果裡面有維生素C和纖維素這是蛋類肉類缺少的,不利於排便,做月子期間不能老躺著,中後期可以適當活動一下,有助於子宮和身體的恢復。

  • 2 # ANNY安妮

    謝謝邀請!我是月子中心做的,但是沒有大家想象的那麼愜意,因為要取決於月嫂的責任心和自己的寬容度。反正我月子裡,聽了一個月月嫂抱怨老公如何不好!月嫂想要離婚!月嫂讓我幫忙想想如何可以離婚!天天晚上如此,我不理她,她一個人喋喋不休地說著。內心認為好的月子應該是一個月下來,內在表現是不亂髮脾氣,外在表現是線條優美。

  • 3 # 你是我的十一月

    對於每個生寶寶的媽媽來說,坐月子真心是不能馬虎的事,月子坐的好,你的身體就恢復的快,月子坐的不好,那可能會有些後遺症――月子病。

    沒月子病的幾個表現:1.不頭痛。如果會頭痛比較常見的是月子期間有吹風的現象,頭部吹到風了,容易頭痛。

    2,不腰痠背痛。月子期間很多寶媽有的事情可能因為種種原因要親力親為,那本來就是一個沒恢復好的狀態,在這基礎上更增加了身體的負荷,容易造成腰痠背痛的情況。

    3,傷口恢復。

    4,月經恢復。只有子宮和宮頸恢復好了,就有可能能恢復正常的月經

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