我也是十二指腸球部潰瘍和胃竇潰瘍，七年來每次發作就痛不欲生，脹氣，噁心，噯氣屬於輕度反應，嚴重了就全身發抖，忽冷忽熱，疼的冒汗，雙手抽搐，接下來就會將所吃食物全部嘔吐，一般嘔吐完會有輕鬆感和神志恢復的感覺，做了胃鏡發現多處出血，黑痂，伴有糜爛面。發現我只要不舒服和嘔吐的時候，多是因為之前餓很久不吃，突然吃就吃很多，而且很可能是刺激性的，辛辣生冷酸硬，胃立刻就會報復。關鍵點是，一是發作後按療程吃藥，注意不同藥的吃藥時間，讓抑酸劑發揮作用。二是少食多餐，在感到飢餓時及時補充，中和胃裡過多胃酸，因為十二指腸潰瘍有一個重要病因有可能是迷走神經興奮導致胃酸分泌過多。三是嚴格的禁食，不僅包括刺激性的辛辣生冷酸硬的食物，過甜過硬過油的食物也禁止。較硬的粗糧禁止，如玉米。刺激胃酸的食物禁止，如牛奶，肉湯，生蔥蒜等。高纖維蔬菜禁止，如芹菜，韭菜，豆芽。一定細嚼慢嚥食物至粥狀，最大程度減輕胃部負擔。四是加強運動，調整全身血液迴圈，包括瑜伽等按摩內臟的運動。五是保持心情愉快，十二指腸潰瘍受心情影響較大，凡事看開點，啥事都沒身體重要，他人的意見和判斷不過是磨磨嘴皮，沒必要背在心上！六是最重要的一點，那就是堅持堅持再堅持，短則一年，長則三年，定能痊癒。想想幾乎沒什麼能吃的了，非常艱難，但為了自己要堅持，加油，共勉。