這是不可能發生的事情，不管吃什麼東西，不管怎麼保養，到了一定的年齡也會老去。只是有的女人會稍微顯得年輕一點而已！

永遠都保持年輕的身姿，不老的容顏，是人之追求的目標，

在養生養顏方面，每個人都有自己特有的一套，女性在此方面上積累的知識和經驗閱歷較為豐富的，關於日常吃些什麼對身體有益關注深切，女性到了40歲要特別注意保養了，為日後更年期做好充分的準備，應控制好飲食，不可暴吃暴飲，應根據自己的身體狀態所目的選擇食材，比如（魚類、蔬果類、菇類等）這些食物都是日常必需的。保持護膚的衛生習慣，防曬潤膚，多去運動保健相當重要的，還有一定要保持的年輕心態在心中。

紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子風都是人們常吃的補血、養顏佳品。經常喝紅棗，桂圓，枸杞泡的茶有助女性面板白皙，容顏美麗。

而一容顏不老，未免敷於表面，想要真正的年輕，還需從多方面修煉自己。

不熬夜 ，人們常說最貴的護膚品就是優質的睡眠，最好在晚上十點鐘就進入睡眠，睡眠好了，精神狀態，氣色才會好。

多運動 ，勤於運動不僅有助於身體健康，還能練出一副好身材，身體變好了，人自然會看著年輕。

好讀書 ，腹有詩書氣自華，培養氣質，增加內涵。 充滿書卷氣質的人看上去會格外清新不油膩。

保持樂觀心態 ，心態好的人看起來會很年輕。每個人都會老，這是無法違背的自然規律，我們要調整好自己的心態，看事情輕一點，看年齡淡一點，做一個美麗開朗的人，相信歲月也會收下留情的。