根據你反饋的內容，我覺得孩子應該是積食引起的睡覺心煩意亂！

有句俗話叫“吃飯不知飢飽，睡覺不知顛倒”，就是形容小孩子的。但是，孩子的脾胃功能還未完善，如果吃太多肥甘厚膩的食物，就容易積食，傷到後天之本——脾胃。

先說說孩子的脾，專家們告訴我：小孩子是純陽之體，一天到晚像“永動機”似的，除了睡覺，就是不停地動來動去。因為活動量大的緣故，他們特別能吃，愛吃香的。

要知道，貪吃是孩子的本性。有句俗話叫“吃飯不知飢飽，睡覺不知顛倒”，就是形容小孩子的。但是，孩子的脾胃功能還未完善，如果吃太多肥甘厚膩的食物，就容易積食，傷到後天之本——脾胃。

家長們要注意了，小孩子生病，積食絕對是個導火索。積食是怎麼回事呢？大家都知道，我們的胃是腐熟食物的，說白了就像個“發酵池”，裡面是產生、蓄積熱量的。如果不停地往胃裡塞東西，熱量就會越積越多。這時候，孩子就會“生內熱”，會表現出來不愛吃飯、口臭、便秘等現象，晚上睡覺還會煩躁不安、哭鬧等。如果一受涼（就是外感風寒），那十有八九就會感冒、發燒、咳嗽。這是家長看得到的，還有一些家長看不到的是，小孩子積食時間長了，人就會消瘦、頭髮枯黃、面色萎黃，甚至影響到身體發育和智力發育。

1.摸摸孩子後背，給孩子唱唱童謠。

2.每天睡前給孩子講個小故事。

3.每天睡前適當的看孩子做點遊戲，放鬆孩子的心情。

4.我想，孩子睡不著可能跟寶寶的飲食也有關係。那麼建議寶寶晚餐不要吃上火的東西！

睡覺煩躁我們大致可以分為2種原因：

1：身體層面：比如晚上吃多，積食，肝火旺。

2：情緒層面：比如家庭氛圍差，學習負擔大，學校氛圍差等等。

所以還需要家長多去關注孩子的各方面情況，找到原因。

你好，可能是，太熱或太冷，媽媽如果給寶寶被子蓋太厚了或者太薄了，寶寶就會被熱醒或者冷醒。如果是新生兒，因為神經系統還沒發育完全，所以易驚，睡眠時間也不長。睡前受到刺激或者太興奮，寶寶睡覺之前玩得太瘋或者看了很刺激緊張的節目影片，夜裡也容易驚醒或者尿床。安靜過頭，有的家長擔心寶寶睡覺被打擾，所以不敢發出任何聲響，造成寶寶睡覺時更敏感，一有響聲就驚醒。

注意觀察寶寶的睡眠情況，每日總睡眠時間多少，晝夜規律如何，寶寶的精神狀態如何，避免寶寶太興奮，營造適合寶寶睡眠的環境。

看到這個問題讓我回憶起自家孩子的情況

我家女寶寶在一週歲之前，睡覺都是我和老公輪流抱著在睡，不分白天黑，說實話真心的累，孩子總是哭，不知道怎麼回事，後面才瞭解到是孩子沒有吃飽。

寶寶心煩意亂睡不著

原因1:如果是夜晚，影響她的因素有很多，比如不喜歡關燈，晚飯沒有吃飽或者吃得太多，腹脹，有蚊蟲叮咬，周圍有吵鬧的聲音。

原因2:寶寶身體缺少微量元素，比如缺鈣和維生素D

建議:在遇到寶寶睡不著的時候，首先抱起寶寶，細心拍打後背安撫好孩子的情緒，觀察周圍的環境，最後用一隻手按摩寶寶的肚臍，輕輕的揉一揉，讓寶寶不要因為積食而睡不著。