筆記本，用個三五年是再正常不過的事情；一臺當年主流中上的筆記本，用個十年八載也很正常。

我也是15年買的神舟戰神K660Ei7系列的，現在扔在辦公室用於日常辦公依舊可以甩公司標配筆記本好幾條街。

雖然筆記本在升級更新方面不如桌上型電腦方便，可玩性也不如桌上型電腦。但是拼使用年限的話，筆記本也不會遜色桌上型電腦多少，在不換處理器不換主機板的情況下，兩者的天花板上限都是固定的。如果硬要耍賴換處理器的話，那就沒有可比性了。

電腦啟動慢了怎麼辦？加記憶體換固態！電腦帶不動新升級的應用怎麼辦？加記憶體換固態！電腦時不時卡機藍屏怎麼辦？加記憶體換固態！

眾多升級操作中，就沒有說換處理器或者換顯示卡，一個是處理器以及顯示卡基本是板載的，也就是我們常說的焊死在主機板上了，動不了的；再有就是處理器升級換代之後的針腳數量都會有所變化，當初安裝四代處理器的主機板是無法承載八代處理器，更別說承載如今的十代處理器。

那些加記憶體換固態之後依舊能煥發強大處理能力的筆記本，基本都是當時的中上流，雖然如今的十代I3效能直追五年前的四代I7，但是這又如今呢？windows 系統對硬體的要求並沒有大幅提升，對硬體要求有較大提升反而是諸多專業軟體。這一塊對於普通使用者來說基本沒什麼影響。

但是處理器效能的落伍，必然會在各種關鍵時刻體現的淋淋盡致，關鍵時刻掉鏈子，響應等待時間過長甚至無法響應，這才是多數人淘汰筆記本的根本原因。

當初的四代I3放到今天，可能用於日常辦公都能逼死強迫症患者，更加別說需要線上協作的時候，沒逼死同事或者領導就不錯了。

回到最初的提問，你的筆記本還有沒有救？這就要看你當初買的筆記本效能如何？如果它本省效能天花板就很有限，那麼真的是不救的好，省得鬧心。回頭一補再補，遠不如重新買一臺當下中上流的筆記本來得省心，而且未來也能用的更久。

大部分有救，但程度有限。

先要判斷你這個筆記本是什麼品牌，然後你要看下它cpu是不是焊死的那種。

如果CPU不能拆下來那你從cpu這方面就不能升級。如果CPU可以拆下來，那很簡單，我告訴你個操作，如果你這方面不太熟悉，再升級前用魯大師找到這個舊cpu型號，直接去淘寶搜尋這個型號，找到那些賣二手裝置的，直接跟他說這個是我現在的，我要升級，有那個人型號你這個更好，他會給你推薦的，你多找幾家。

第二：記憶體條。這個基本都能升級。如果你以前用的是ddr3 記憶體，先看下以前主頻是多少，可以升級到8g單根，看下那個cpu支援最高記憶體頻率多少，如果1660的那就買最高的。

第三：然後是硬碟：5年前的我估計沒有雙硬碟位，那麼就換成固態硬碟，目前就算1t固態也不貴，記得買對應介面的，我估計是sata介面。

剩下就沒了，顯示卡就不要想了，基本上沒辦法更換顯示卡。

5年的膝上型電腦當然有救。

1 Windows近些年配置並未提高

從2008年微軟釋出Windows7開始到現在Windows10，微軟對Windows作業系統的配置要求並沒有提高。只要是雙核CPU，2G記憶體以上的電腦，都可以流暢執行Win7、Win10。只是當前許多軟體執行的程式多了，要求記憶體大了。雖然建議CPU有四個以上的邏輯核心，4G以上的記憶體，但絕大多數日常用的軟體使用雙核CPU仍舊沒有問題。所以，十年內的膝上型電腦，只要是雙核以上的CPU滿足日常辦公、上網、看視訊、網課的需求是完全可以的。

機械硬碟經過了多年的發展，讀寫速度有了顯著的提升。但由於物理結構的限制，碟片的旋轉速度不可能無限增加，所以機械硬碟的轉速一直是5400轉/分、7200轉/分。機械硬碟的連續讀寫速度最大是200M/s，筆記本使用的都是體積上的2.5寸硬碟，連續讀寫也就是120M/s左右。這個速度雖然不慢，但作業系統最多的讀寫操作是對小檔案的讀寫操作，這對於需要不停的移動磁頭來讀取資料的機械硬碟就是一個噩夢，讀寫需要時間，定址也需要時間。這是機械硬碟慢且是無法避免的問題。

固態硬碟現在分為Sata和M.2兩種介面。5年左右的筆記本大多隻支援Sata介面，也就是和之前機械硬碟一樣的介面。換一個Sata介面的SSD可以從根本上解決電腦執行慢的問題。

3 每年重灌Windows作業系統

很多人都有明顯的感覺，就是新裝Windows作業系統執行速度很快，用著用著速度就慢了。這是因為電腦要安裝許多應用軟體，在電腦的使用過程中作業系統和應用軟體會產生一些垃圾檔案，雖然使用360、騰訊管家等維護工具能清理一部垃圾，但這只是治標不治本，不可能像新的作業系統那樣乾淨。所以，要想保持電腦始終流暢執行，最好是一年重灌一次Windows系統，有條件半年重新一次。

有，不過有些提升空間不大，前提是當時買的顯示卡和處理器效能好，而且支援更大記憶體，還是有的提升的，我的筆記本6年了還是能經常拿出來打遊戲。

2014年初買的thinkpad E540，i5 4200M標壓的處理器，2g GT740M獨佔+HD4600集顯，4g記憶體，500g機械盤，1366*768的解析度。

筆記本上升級拯救基本上是加個記憶體條，換個固態盤，換個新電池（一直插電的話也可以不換），換新鍵盤換風扇。

用了兩三年後加了個4g駭客神條（150），2017年年底換了三星evo固態盤（應該是最貴的時候，590+買的240g的），後來又換鍵盤（大概是150）和散熱風扇（好像二三十），還換了殼（好像是120左右買了3面的，全套還要再多花些）。

建議硬體升級的同時多清灰，散熱很重要，動手能力強或者覺得有必要的話可以把散熱片也換個新的。

現在打cf lol還是非常爽的（不過今年外接1080p的顯示器時已經沒法全開特效了，散熱沒做好升級，溫度上去以後幀率低，團戰之類人多的時候，不外接顯示器的話好很多），沒外部風扇助力的話散熱可是有點燙手[我想靜靜]辦公的話也比公司的老臺式機爽的多。平時基本放一邊吃灰了，經常開啟清理一下，然後執行執行。

2013年的惠普水泥地磚工作站，厚重如山……蘋果和聯想各換了一臺了，這個工作站還是在家做我的桌面機……系統從七升到了十，記憶體加了8G升成了16G，硬碟用一塊希捷1T替換掉了原來的500G，但沒換固態，不差錢兒，因為這個工作站的介面協議就只支援SATA，裝固態純屬嘚瑟！哥們兒用東西還算在意，所以外觀效能都很不錯，最可心的就是那塊螢幕，雖然機器老，但高分屏到現在也不輸給聯想戴爾華為們，幹嘛要救？人家效能妥妥的，本來筆記本也不是打遊戲用的，就視訊音訊上網辦公處理影象神馬的，幹得好著呢……

這得看你買的是高階筆記本還是低端筆記本。5年前的高階筆記本，升級下記憶體和固態，用著還不錯，低端的話就沒必要了。5年前4代i7的話，也是4核8執行緒了。效能還不錯。

就看你要幹什麼了，5年前一般都是4代處理器，加裝固態硬碟，重新裝個系統，只要沒什麼大毛病，再用幾年還是可以的，玩兒遊戲就不要下了，辦公還是可以的。

肯定有救，我12年買了一臺鴻基膝上型電腦，一直用到現在，增加了記憶體，更換了固態硬碟，筆記本的電池也更換了，電源介面卡的線纜也換過，但是電腦現在用著一點問題都沒有，我平時使用筆記本頻路不高，就看看網頁，聊聊微信，偶爾編輯一下文件。

我09年買的電腦，中國產，現在一樣流暢，放在辦公室辦公用（因為公司不給配，申報了十年都沒申報下來，別人都配了，或許因為我們屬於勞務派遣人員的緣故吧）。

辦公軟體、PS都能用還不卡。我這樣的電腦都可以，你五年的為什麼不行。

想不想救一句話，世上只怕有心人，

有救沒救看本說話，但問個人需求。

2015旗艦筆記本，加SSD再戰3年，

普通本有升級空間，改造成本不高，

同樣值得折騰，辦公上網完全夠用，

所以就事論事，具體問題具體分析。

①有人魔改老筆記本，因為經典設計更香，對效能真的沒要求，比如ThinkPad X330，換回七行鍵盤，改裝1080P IPS屏，還賣到3000元，因為情懷價更高！

②如果你對電腦要求都不高，那麼加上120G固態盤，加到8G雙通道記憶體，升級花費大概300塊錢，還是比較推薦的。小成本改造，老機餘熱沒毛病。