哦，這個問題太簡單了，討好型人格唄！

就是從小被父母教育要乖，老師教育要聽話，女孩教育要乖巧，變成了一隻內心乖巧的小綿羊，但是當跨入社會後，一隻乖巧的小綿羊跑進了原始森林，沒地方咩咩咩了，社會要求獨立後的孩子必須單打獨鬥，甚至沒有人鼓勵，表揚自己，連自己辛辛苦苦的忙活好一陣子，甚至沒有人多看一眼自己的勞動成果，甚至潑過來的是冷水，連找個人真心對話的朋友都沒有，想找個人去奉獻一下愛心，人家還以為自己是黃鼠狼給雞拜年，一點被需要的存在感都每有，欲哭無淚的感覺，呵呵。

這種情況越乖巧的孩子長大越容易出現這種問題，反倒是從小挨三頓打的孩子一點事都沒有，不搭理我，自己找樂子去，但乖巧的孩子不行，忙活好一陣子的成果必須要得到大家的認可才活的自信一樣，如果發現世界圈子越來越窄，不得了，沒人關注自己就生不如死，吃不下飯，睡不好覺的。

這個容易解決，調整世界觀，速成的方法就是你太閒了，才有那麼多的時間去敏感，心思細膩才容易神經過敏，所以呢，比如王者榮耀，還有吃雞，恐龍快打，反正哪樣東西容易讓你上癮但是不脫離團隊，世界觀健康，也不太燒錢，就是能拖住你大把的時間，讓你玩的昏天暗日，同時不會打垮你的經濟，還不會消滅你的健康，加上有團隊作戰意識加具備攻擊性，如果你愛好運動更好了，比如籃球，足球，羽毛球，網球，反正什麼上癮能拖住你，不讓你獨處發神經就好了。

久了，你就會發現，別跟老子扯蛋，你這不就是憂鬱症麼！每天忙的殺雞，打野，籃球場上拼拼殺殺的，我哪有那個時間去哭，去死，去憂鬱的，給我通通滾蛋，別煩我。哈哈！