懷孕到了後期，寶寶越長越大，子宮內的活動範圍變小，胎動會比孕中期有所減少，注意數胎動，在正常範圍內就沒事，宮縮頻繁的話就要留意，怕早產，如果有規律的宮縮就要去醫院，沒有足月就要在醫院保胎，不要總是摸肚子，老是摸肚子也會刺激宮縮，還有就是放寬心，不要想太多，我懷大寶那時候也總是擔心，結果過了預產期剖腹生的大胖小子，好好休息，宮縮頻繁你也要少運動，祝你好孕！

一般到懷孕晚期以後，很多準媽媽可能都會出現食慾下降、尿頻、胎動減少、出現假性宮縮等狀況，其實這是正常的現象。

懷孕快8個月了，也就是孕32周左右，此時已經到孕晚期了，出現假性宮縮是正常的生理現象，而引起假性宮縮的原因有很多，比如準媽媽過於勞累，或者心情波動比較大，再或者可能是吃了某種食物，都有可能引起準媽媽假性宮縮。

而懷孕快8個月，感覺胎動也少了主要是因為隨著孕周的增加，胎寶寶越來越大，而子宮內空間有限，因此胎兒活動受限，做不了太大幅度的運動，因此才讓準媽媽感覺好像胎動也比以前少了一些，其實這也是正常的現象，準媽媽需要數好胎動，如果發現異常胎動，記得及時就醫，以免胎兒發生意外。

總之，懷孕快八個月了，最近老宮縮胎動也少了一般是很正常的現象，準媽媽不必過於擔心，記得按時產檢，均衡飲食，適量運動。

對於孕婦，在孕期關注胎兒宮內狀況的最簡單的方法是數胎動。胎兒宮內窘迫的情況下胎動會有明顯減少。如果出現胎動減少的情況，要及時到醫院就診。出現宮縮也是一樣，如果宮縮頻道需要到醫院糾正，瞭解宮縮和宮頸情況。