當寶寶到了12個月時就可計劃斷奶了。斷奶應該是有計劃的循序漸進的，不能突然一下就斷了不給寶寶喝了。這樣對寶寶和媽媽都不好。而且最好不要選在夏天給寶寶斷奶，夏天氣候炎熱，寶寶再因為吃不到奶煩躁容易生病。最好選在春秋季。

個人建議應該從斷夜奶開始，睡前讓寶寶吃飽，如果夜裡醒了，不要喂可以抱抱他，慢慢讓他睡著。這個時間也許會久一點，不要急慢慢來。開始也許不行，逐漸的就會好了。

等寶寶開始加輔食了，要逐步的減少母乳餵養的次數，漸漸的用配方奶代替。我兒子當時就是這樣，慢慢的就喝配方奶了。當時也是擔心斷奶會不會太困難，但是他還好基本上沒什麼感覺的就開始喝奶粉了。

個人不贊成的做法是，抹辣椒，抹紫藥水等等。這樣做會給寶寶心理造成陰影和恐懼的。

我寶寶現在3歲半了，她也是一歲多斷奶的。斷奶前提:你孩子適應奶粉嗎？適應奶嘴嗎？適應吃輔食嗎？除了寶媽孩子還跟其他家人親近嗎？這四點工作要在斷奶前做好後面工作就順多了。

我婆婆跟我說寶寶斷奶挑個陰曆初一或是十五，寶寶比較容易斷奶，記得我是初一早上開始的，白天都帶著寶寶各種瘋玩，餓了就吃輔食，奶粉我家一直很抗拒，白天還算順利過了，半夜比較難熬，因為有夜奶習慣，哭的嗷嗷大叫要喝母乳，這時寶媽一定要心狠一點，孩子餓了，她自然會吃東西，我家的就把第一天晚上熬過去，第二天醒來根本不記得她之前一年多都是喝母乳的。

所以，寶媽加油＾０＾~寶寶餓的哭固然很心疼，但狠心忍過去就雨過天晴啦！