氣息不行的話！

你可以這樣。說話的時候先憋一口氣，氣沉丹田，很用力的大聲說出來……

我想5米外的人都聽得清你說什麼……

不信你可以試試！

說話氣息不夠，說不清怎麼辦？有可能是構音障礙！

何為構音障礙？

構音障礙：

是指由於發音器官神經肌肉的病變或構造的異常使發聲、發音、共鳴、韻律異常。

表現為：

發聲困難，發音不準，咬字不清，聲響，音調及速率、節律等異常和鼻音過重等言語聽覺特徵的改變。

建議去康復科找言語治療師做一個系統的評估，明確障礙的點在哪。

分享一點在家的練習方法：

1、咬蘋果：可緩解幼兒下頜與口唇的緊張度，增加其靈活性。

2、吸允練習：引導孩子用較粗的吸管吸食稠粥，活用雙唇吸允較長的麵條，提高雙唇力量及靈活性。

3、呼吸訓練：吹蠟燭、吹小紙條、吹乒乓球過軌道、吸管吹水、吹泡泡等。

4、咀嚼訓練：讓兒童吃稍硬或有韌性的東西，改善咀嚼動作，鍛鍊咀嚼肌。

5、模仿漱口動作：鼓腮，緊閉雙唇，左右交替；改善唇、舌和顎的機能。

6、表情的模仿練習：做誇張鬼臉，在孩子的興趣之中練習孩子的雙唇配合能力，以及其他器官的靈活性。

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