寶媽說的藻油是DHA嗎？DHA海藻油50%可以促進寶寶的視神經發育，保護眼睛，預防近視，30%可以促進寶寶智力的發育，如果是海藻油DHA建議購買海藻油，因為最近深海魚DHA重金屬超標，為了寶寶的安全建議購買海藻油。

藻油適合多大孩子吃，這個問題今天我來回答一下。

對於這個問題我的觀點是：藻油很適合孩子吃，根據新增的DHA的種類不同，一般要在0-3歲吃的。因為藻油中的DHA有很好的補腦，健腦，促進腦部發育的作用，同時促進視網膜發育，所以很適合0-3歲的孩子吃。瞭解藻油

藻油就是一種純植物性的DHA，二十二碳六烯酸，就是我們日常說的腦白金。它是對人體非常有益和重要的多不飽和脂肪酸。是神經系統細胞生長和維持的主要元素。

藻油DHA的優勢

藻油DHA是從海洋藻類植物中精純提取的，食用安全，而且十分有利於人體吸收。沒有魚腥味，口感還很好，無海洋汙染，不含重金屬，同時，藻類的DHA相對更加穩定和安全。特別適合孕產婦和嬰幼兒來吃。

藻油DHA什麼時候吃

一般來說，早晨服用任何藥物或者是補品都是非常有利於人體吸收的，所以油藻DHA最好是早晨和早飯一起吃最好。

DHA不一樣，作用也會不一樣。有些DHA只適合0-3歲寶寶吃，因為它的成分只添加了一種，就是DHA藻油，只是補充大腦發育的，這樣的話，最好是在寶寶4個月的時候再開始吃。

一個多月時就在補了，是那種膠囊滴劑，最開始吃的魚油DHA，那個比較腥，現在吃的貝初寶藻油DHA，甜橙味，不腥，挺好吃的。