面對自己不喜歡的人物，如果想保持禮貌的微笑，可以不主動參與對方的話題，保持內心的平靜，只做一名旁觀者看看聽聽就足夠了，完全沒有表態或建議的必要。

如您所言，如果自己從心裡不喜歡，還參與到與對方的交流之中，不僅因為內心的不喜歡而使自己的表情表現不自然，還可能讓眼神透露出內心的真實想法，言談舉止也可能失當，與其自找苦吃，不如從內心就置之不理。

對別人可以平等交流和對待，但是，完全沒有必要為難自己。青眼相加、白眼相加的功力並不是每一個人都具備，也不適於對待每一個其他的人。至少不能讓別人因為自己的不禮貌既仇視又怨恨，沒有什麼現實的意義。

對自己不喜歡的人事物，那就在心裡淡化。報之以禮貌的微笑。

哲學上講：存在的即是合理的。所以，不能絕對的苛求對方和我們三觀一致。《隋唐演義》上講：人上一百，形形色色。唯餘如此，我們生活的世界才會多姿多彩！多理解就會和平相處。

其實，許多時候，對自己不喜歡的人事物，我們完全可以當對方是一個萍水相逢的“路人甲”！

世界上的人各不相同，對自己不喜歡的人和事，要有包容的心，求同存異。

自己心中有什麼，就容易看到什麼。當我們消沉時，看到的都是冷漠；當我們封閉時，看到的都是自私；當我們光明時，才能看得到希望。

你不喜歡的人，你並不瞭解他經歷過什麼；你討厭的事，也許有不得已的苦衷和隱情。世界並不是我們表面看到的那樣。

把心轉一個方向，多尋找別人的優點，儘量去理解、去接受，不要鑽“牛角尖”。最大努力去做好自己，用積極的態度感染別人。那時，你將從內心綻放笑容。