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1 # 福州禪武
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2 # 小康52674246
隨著現代生活的越來越好，體育鍛煉也越來越受到人們重視，無論是健身房揮汗如雨的青年，還是操場上跑步的人們，或者是跳廣場舞的大爺大媽，彷彿全民健身的時代已經到來。
大家的意識深處都知道體育鍛煉對人的身體好，隨著物質生活的越來越好，管住嘴邁開腿這話越來越流行。
至於體育鍛煉起到的作用，那就太多了。
鍛鍊能讓人快樂
鍛鍊能強健人們的體魄
鍛鍊能增強體質，防止疾病
鍛鍊能緩解人的壓力
鍛鍊能延緩衰老，越來越年輕
等等等等。所以無論現在還是將來，運動健身都是社會的很大的一塊主題
一是生物學因素，人們為了更好地提高自身活動能力而逐步形成競技體育；
人體的肌肉與器官是有記憶功能也有適應功能，也有同化功能，為了達到強壯的身體，為了自我的健康或為了吸引異性，或為了更好的工作，只要運動都會使你的身體更強壯。
二是個性心理因素，人的＂取勝和對抗的本能＂及＂追求勝過對手＂的動機推進了競技運動的形成； 和別人打乒乓球，打籃球，進行格鬥對抗，當你把別人的囂張的氣勢壓下去，當在擂臺一拳把對手擊倒，滿足了原始動物的勝利感，當別人都在誇讚你時，你就有一種成就感，英雄感。這也是人類區別於動物植物的因素之一，沒有這種＂取勝和對抗的本能＂及＂追求勝過對手＂的動機，人類不可能統治地球。
三是社會學因素，人們逐漸認識到競技體育在培養，教育及審美等方面的功能，因此推進了競技體育的發展．
體育會拉動內需，促進商業發展，激發人們的鬥志，為民族、國家爭榮譽。