【能美白】煙醯胺是維生素B3的一種衍生物。當煙醯胺作用濃度為0.25和1.25 mg/ml時,黑素細胞中黑素小體的運動速率明顯增加(P<0.05),同時細胞中黑素小體密集度隨煙醯胺濃度增加而下降。煙醯胺可以用降低黑色素細胞到角化細胞的黑素小體運轉，減少黑色素向表層細胞轉移的數量。這就是長期使用煙醯胺可以美白的原因。

【可服用】煙醯胺分為內服和外用的兩種，是兩種完全不同的產品，內服的煙醯胺片是可以吃的。但是屬於藥品，用於防治糙皮症等煙酸缺乏病。

目前面板科角度來說口服對美白的效果沒有臨床證據，相對合理使用的前提下，使用配合了適量煙醯胺的護膚品對肌膚抗衰老和一定程度上的美白有一定效果。

但是這也是因人而異因產品而異，不可過於相信煙醯胺可以讓面板變白。

遺傳性的膚色較深後天很難有大的改變。

通過保養防晒等手段可以避免進一步肌膚老化導致的膚色暗沉。