其實小感冒沒什麼關係，免疫系統都能自己解決，感冒最需要害怕的是流行感冒。

流行性感冒就是流行病毒感染的，除了日常注意保暖、多鍛鍊身體增強抵抗力，不去人群複雜的地方，最重要的就是保持生活環境的乾淨。

要提醒一下，這種乾淨其實就是減少室內病菌數量。

有些人會使用消毒水，但消毒水的味道比較刺鼻，要通風晾乾。

BUT外面空氣髒，就會讓人很糾結。

有些媽媽問我那買一個紫外線殺菌燈行不行？

我說可以，但也只能在沒人的時候開，但有個短板就是紫外線燈殺菌只覆蓋燈光照射的地方。

所以為了補上這個消毒刺鼻、殺菌範圍有限的短板，空氣清淨機就成了非常好的選擇。

其實殺菌功能的空氣清淨機市面上很少，雖然各種標籤都有，因為把空氣中的病菌過濾收集到空氣清淨機裡也叫室內病菌微生物減少，但一般濾網更換週期都很長，在濾網上繁殖再隨著空氣逃逸出來也很正常。

所以真正的殺菌淨化器是要帶紫外線燈的，紫外線光不外漏，有效保護了人們的日常生活健康，有人在也可以開，就不用擔心那麼多。空氣流帶著病菌微生物經過也可以有效殺死。

帶紫外線光的空氣清淨機還有另一個用處，和光觸媒介質發生反應消除室內TVOC，也能保護人們的免疫系統健康。

其實說白了，放什麼東西都是為了殺菌，至於真的有沒有效，除了你要信，還有你的身體信不信，都要試過才知道。