我們先放下說教，摒棄複製貼上，一起認真的想想這個問題。

先回答第一個問題：“活著的意義”。這個範疇太大，我有點把控不住，回答的不滿意請見諒。

活著就是吃喝拉撒睡的基礎外尋找精神慰藉，通俗理解就是建立“三觀”，成就與眾不同的個性化的自己。我把最終成就分為三類：偉人、精英、自由人、活死人。

偉人不解釋，中國容易出偉人，因為文化歷史沉澱出來的價值觀很端正，但偉人畢竟極其稀少，我們都不是，無法描述。精英相對就多很多了，政法財經工商農林等等都可以看到，精英首先沒有經濟約束，可以完全在單一領悟找尋成就，這類成就定義為推進人類進步，很高大上。第三類是自由人，也是我們大多數人可以實現到的，甚至大多數人已經實現了，自由人經濟不富裕但不會窘迫，家庭健全，是社會秩序的穩定器，俗稱小康之家，這個階段是四類人中最有意義的一類，因為偉人、精英都是來自於自由人的進化。有人會說，很久很久以前有很多皇帝都是從窮苦百姓來的，這是對“進化”不理解，這類皇帝的“進化”太快了，所以大家沒感覺到過程，只看到從窮苦百姓的起點到皇帝的終點，沒有看到中間的努力和進化過程。最後一類活死人，我理解的是混吃等死、刁鑽刻薄、坑蒙拐騙、不思進取、為禍一方、自私自利、得了便宜沾沾自喜、成事不足敗事有餘的人，這類人沒有一點積極意義，只活在自己的井底，成為乞丐、流浪漢、慣犯、二流子，如果不醒悟不進取就是活死人了。

正題來了，對能看到這裡的讀者表示由衷的感謝。

活著的意義，個人觀點是“承上啟下”。不要做活死人，至少成為自由人，如果現在我還在活死人邊緣，我得趕緊努力。在此宣告一下，自由人不是單指經濟小康，像我們的父輩祖輩，雖然艱苦，但是勤懇勞動，為生活也為子女長大後接受的也是積極向上的三觀，這樣的父輩祖輩是可敬的自由人。自由人的一個特徵就是知道自己要什麼，併為之努力，但不為禍他人。 承上啟下是為上敬孝道，為下是做鋪墊，為中是自力更生。父母養你大，所以你必陪他老，孩子最終變成什麼樣的人，父母給予的基礎是健康的環境，端正的家風。這個時候就有疑惑了，那還是為我而活嗎？

為我而活，所以必要承上啟下，父母是昨天，子女是明天，自己是今天。善待過去，珍惜現在，照顧好將來，這個意義是不是很大。誰都希望將來成為偉人，那現在的我要敬畏昨天。三代出貴族，我為什麼不做好第一代。（沒心沒肺的人，當我什麼都沒說）

這也解釋了為什麼越來越多的人抑鬱。因為找不到活著的意義，想成為自由人，或者精英，努力了（或者假裝努力了） ，結果眼前還是沒有改觀，心性堅持不住了。負面思想開始出現，我好累，為什麼要這麼累，不知道怎麼了，就是心情不好，太陽太刺眼，天氣還熱，下雨天更煩人，周圍的人都不給力，有錢的人都是投胎好，我已經努力過了，只能這樣了，我找不到辦法。

謝謝邀請！我也抑鬱過。在我抑鬱的過程中，身邊的人都感覺我很溫和安靜，對人很客氣和很有禮貌。其實，只有我自己知道，我其實是在遠離他們，同時不讓他們對我有不好的看法！但是最終我還是頹廢一段時間後走出來了！很多很聰明很優秀的人最後抑鬱了，像名嘴小崔、著名詩人海子、優秀演員張國榮、還有很多明星！搞得好像抑鬱症只有優秀的人才會得一樣，只不過是他們想遠離人群，同時又很看重外界對自己的評價。總之，得了抑鬱症的人同時會患有強迫症，就是對自己強迫自己的這種行為無法控制，最後導致身心疲憊，難以自拔！

其實得了抑鬱症的人無非就是走不出自我，壓力太大所致！隨著社會的發展，人們的壓力都有增無減，社會局勢也比較動盪，很多人做了房奴，車奴，花未來錢的人越來越多，這些人大多數都是很沒有安全感的！比如今年疫情和前後幾年中美之間的各種博弈一直不間斷，老百姓的日子也不好過呀，壓力可想而知。如果不調整心態，不斷地重新定位，各種落差感將接連不斷，從而萌生各種消極思想，日積月累，將會出現抑鬱風險。

人生的意義全在自利利他。自利與利他，看似兩件事，其實是一體的。懂得這個意思的人，用心踐行這個意思的人，煩惱減少，智慧增長，心想事成，生活快樂無比。

不懂這個意思的人，天天造業，生活煩惱，沒有智慧，就是賺個金山銀山，一樣沒有快樂可言。這個世界，糊塗人很人，有些人很抑鬱，又有什麼希奇的呢？

明白與不明白自利與利他，關鍵就在一念之中，關鍵就在你的心中。

自利是什麼呢？很多人理解為賺大錢，當大官，把所有的好處都搞到自己家裡來，認為這樣才好，才是人生的意義所在。這其實不叫自利，這叫自私。

一個人天天想我，天天想我得到了多少，我應該得到多少，我怎麼就得不到？天天覺得別人虧欠了你，天天覺得自己是對的，天天生活在越來越封閉的圈子裡，別人說不得、管不得、問不得，只顧自己的感受，心裡完全只有自己，自私到了極點，一定會抑鬱的。

在我看來，抑鬱者，自私可憐沒有智慧的人。這樣說，是不是很痛啊？可沒有辦法，要讓這些人開悟，一定要說到他們的心裡去。知道痛，還表明聽得進去，有好的可能，是好事情。

那什麼是自利呢？

就是自己懂得了道理，自己按照這個道理來生活，自己從這個道理中得到好處，幸福了，快樂了，智慧增長了，煩惱減少了，這才是自利。

什麼是利他呢？

不僅自己懂得，還有智慧把這個道理告訴別人，讓別人也從中得到幸福快樂，這就是利他。

到了這一步的人，一定不會有抑鬱之事，一定會明白人生的意義所在。

你問人生的意義是什麼，就說明你是個糊塗人，書白讀了，飯白吃了，日子過得不明不白的，要懂道理啊！

說了半天，到底是個什麼道理呢？就是古聖先賢教給我們的，要用愛己之心愛人。怎麼愛呢？從一家人開始，然後推廣到所有人。

可說實話，掉在抑鬱這個圈子裡的人，你給他講愛別人，基本上是廢話。他是聽不進去的。他要是聽得進去，也不會有今天。

要想救這些人，我的辦法是，請他們靜下心來，想一想，生活中曾經有的好事，曾經得到過的幫助，曾經有過的幸福，然後對這些美好的事情，表達感恩之情。每天能用一個小時，兩個小時表達感恩之情，堅持下來，一定能提升心中的正能量。

然後，認真反覆通讀傳統文化經典，不問意思，天天讀書一小時，長期堅持，把注意力轉移到學習用功上來。

遇到煩惱的事情，一定會從中去找好處，不找壞處，培養看待萬事萬物的智慧之眼，還要對著這些好處說感謝。

這樣下個三五個月的功夫，心態一定會好起來的。

要是有一天明白了，為什麼要愛別人了，愛別人幫他人是真快樂，放下自己事情就是斷煩惱，你就不會再抑鬱了。

願你有悟。

煩惱皆從自私起，愛人助人幸福多。

放下得失便自在，會感恩者得安樂。

思考這個問題，說明你已開始撥開迷霧用自己的心靈去認知真實的世界。客觀以及真實的來說。你可以選擇任何一種方式活下去。無所謂，因為你的選擇更多的只有你個人去承擔後果。而對於傳宗接代，地球客觀的已經不堪重負。作為系統性的調整，現在造成養育後代的高成本是一種自然規律。環境問題最根本就是人口問題。而活著的問題，就在於你自己的選擇而已。

活著本身沒有任何意義，活著只是生命的一種狀態。所謂活著的真諦是社會為了凝聚力量而杜撰出來的一個統一目標。活著以及生命本身是毫無意義的，正是因為毫無意義的特點，所以它能被賦予各種意義。你只要活著，你就能選擇。在你上學時它的意義是長輩、老師、教科書灌輸給你的。在你走向成熟時，你會自己理解，並賦予它意義。意義只是一種形式，沒有好、壞之分。只是你小時，為了讓你能儘快建立起判斷標準，長輩告訴你這好，那壞之類。每個人的人生，每個人的生命其實都是精彩的。

只有活著，你才能自由的做出選擇，自由的按自己的意願改變你想改變的。你才有機會給你的生命其他的意義。而一旦你死去，你便賦予了生命一個最終的結果。所有的生命都會有的結果，死亡。死亡意味著一切對你都逝去了意義，任何意義，你也不再有機會去改變活著賦予它任何意義。

活著雖然有諸多不滿，諸多苦難，但活著你就擁有自由，擁有去改變一切的機會。生命的真諦對於每個人來說都不同，你的生命就是你自己的，不是別人的，你的生命的真諦只有你能決定，別人任何的言論只能作為你的參考。每個人的生命的真諦都是不同的。

你可以做出任何選擇，選擇一個方向去努力，也可以在任何時候放棄。只要你願意。沒有什麼不可以！放飛自己的思想吧~~~不要再被禁錮。你會發現其實活著可以太多種可能了。

當我看到這個問題的時候，我不禁會問，我們為什麼會提出這樣的問題？

我們剛出生，懵懂時候，我們就知道要吃母乳，這就是我們當前的意義：讓自己活下去。

我們上學，每天上課做題，接受教育，各種培訓，就是為了使自己掌握更多知識，學會與他人交流，這就是我們活著的意義：努力成長。

我們上大學，每天學習專業課，沒事還能談個戀愛，這就是我們意義：為了走向社會做準備。

畢業了，我們走向社會，找到一份工作或者自己創業，或者宅在家裡，努力融入社會，這就是我們活著意義：融入社會，參與社會活動。

畢業幾年找物件，結婚，生孩子，承擔起家庭的責任，這就是我們的責任：養家餬口。

如果我們有自己事業，我們可能要承擔更多社會責任，這就是我們活著的意義。

如果我們是專業人員：老師，科研，軍隊等職業，那我們活著意義會更大。

如果我們找不到活著意義，可能我們正在處於一個迷茫期，可能工作不順，感情不順，家庭不順，事業不順；但是人的一生，哪裡有那麼一番豐順，找到一個方向，開始努力，這就是迷茫前曙光，走出抑鬱。

生命本來就沒什麼意義，有些人喜歡活著尋找，有些乾脆就不找了；在宇宙看這個藍球，根本看不到你我，拉到銀河系，這顆都那麼渺小，我們所感受到的壓抑痛苦，不過是一粒細菌罷了。

或者到底有什麼意義，不管是抑鬱的人，還是健康的人，我問自己，一代一代的人不斷的尋找；社會說，我們抑鬱了，說這是心理疾病；自己也感到痛苦吧？無助吧？覺得拖累家人，做什麼都好像無法參與進去？那些來自生命的正面的東西，自己彷彿是隔著一層玻璃觀看的人！

任何人處與這種情況，恐怕都要思考活著有什麼意義，想要結束自己的生命了，可是我要告訴你！心靈傷痕累累，我們還有理智；任何人！你，我，還有許許多多，有抑鬱和沒有抑鬱表面上正常的人群，他們在想[活著有什麼意義]時，也想不出什麼太確切的答案，不要用這些涉及真理的問題為難自己了，如果你覺得，生命如此不堪，斷然存在的意義，如果你已經考慮拿起刀子，用各種方法結束自己“痛苦的生命”，我不會用家人什麼的去束縛你，你的生命絕對自由，體面的死是每個人的權利，

但是！在你拿起刀時哪怕有一絲絲的猶豫！我懇求你繼續活下去。

那是很多人的思想還是無法走出塵埃！大多數人，生活在世上，從小接受的就是“要出人頭地”“光耀門楣”等思想，而少有生命教育。我們社會，也確實存在貧富不均、職位高低而造成的不平等現象。“窮在鬧市無人問，富在深山有遠親”，勢利的世風，始終裹挾著大多數人，讓很多人陷入追名逐利的惡性迴圈，而將生命平等的理念拋之腦後。當自己不能高人一等，當自己孜孜以求的理想未能如期而至，當自己和別人比較時巨大差距造成了失落沮喪，他們自然會陷入沉沉的抑鬱中，那是為自己無能為力改變現狀的苦悶。

其實，如果能走出世俗的圈圈，認真感悟生命的意義，我們會發現，人生短短几十年，與其追逐超越能力的所謂名利，倒不如按照自身條件設計自己的生活，在簡單中尋找屬於我們草根的快樂。很顯然，上帝賦予沒給人幸福快樂的權利絕對平等，儘管每個人創造的財富不一樣。你處在不同階層，這是事實，但你完全沒有必要脫離自己的實際去追逐高不可攀的東西。過去，咱們農村不是很窮嗎？但你看看農民收工後，悠閒地坐在門口，吧嗒著旱菸，欣賞日落西山百鳥歸林的自然美景，那幸福感溢滿臉龐，這是迥異於富豪的幸福快樂。所以，人生的意義，在於自己去挖掘，去體味，人生的意義其實很簡單，簡單得有時僅需一根旱菸！

人活著的意義有很多。

有的人活著是為了追求夢想，有的人活著是為了享受生活。當你迷茫好的時候，想一想自己的親人，想一想自己的父母，能讓他們安安心心，健健康康也是人活著的意義的一部分吧，因為有你的存在，能讓他們老有所依。

你再想一想自己的夢想，你為自己的夢付出了多少汗水和心血，哪個努力的過程也許就是你活著的意義。誰的人生也不是一帆風順，把生活的不堪當作禮物。

現在抑鬱的人越來越多，有很多因素。有大環境的影響，也有其內心的影響。在壓力和焦慮面前誰都有頂不住的時候，但是我們要在崩潰之後重新站起來，向著光的方向出發。

人之所以抑鬱，就是不知道人生的意義。人生失去了方向，一切都很茫然。

❤️每一個人來到人世間都是帶著使命而來的，只是有的人慢慢的覺醒，而有的人一直在沉睡。我願做一位更夫，喚醒更多嗜睡的靈魂，一起來本色出演人生這場大戲，對己無悔，對人無愧！

❤️《醒來》

生命就是一趟從沉睡到醒來的旅程

每個人都會在適當的時間

在適當的地點

以適當的方式醒來

只不過每個人醒來的方式不同

醒來所需要的時間不同

有的人需要一年

有的人需要10年20年

有的人需要一輩子

有的人需要無數次的生命輪迴

如果愛不能喚醒你

那麼就用困苦的金錢債務喚醒你

困苦的債務不能喚醒你

那麼生命就用痛苦來喚醒你

如果痛苦不能喚醒你

那麼生命就用更大的痛苦來喚醒你

如果更大的痛苦不能喚醒你

那麼生命就用失去喚醒你

如果失去不能喚醒你

那麼生命就用更大的失去喚醒你

包括生命本身

如果死亡不能喚醒你，

那麼生命就用來生來世的輪迴喚醒你

生命會用生命的方式

在無限的時間和空間裡

無止境的來喚醒你

生命會用生命的體驗

在無盡的生死和輪迴裡

不停息的來喚醒你

直到你醒來……

每個人活著的意義都不應該一模一樣,人要活出自己就要自己決定自己活著的意義! 生活每一天,就是有意義的人生.

人生的守則

1．你將獲得一具軀殼. 不管你喜不喜歡,在人世的這段時間,這個身體都屬於你.

2．你必須接受學習的過程. 你將到一所稱為“生活”的學校當全職學生,每天你都會有機會學習到不同的課程；有些課程會讓你覺得興致盎然,有些或許會被你評為枯燥乏味.

3．在人間,沒有所謂的“犯錯”,只有“經驗”.成長是一個“錯了再試”的過程,“失敗”的經驗和“成功”的經驗一樣可貴.

4．你必須徹底學會每個教訓. 如果你不受教,那麼每個教訓將會一再重複,直到你學會為止.一旦學會了,才能繼續下個學習.

5．學無止境. 生命的每個歷程都有必須學習的課程.所謂“活到老,學到老”.

6．珍惜已擁有的. 沒到手的一定比到手的稀奇,但不一定比到手的更好.

7．你會從他身上看到自己. 你會去愛某人,是因為你在他身上見到自己的可愛之處；恨某個人也是同樣的道理.

8．你的一生全憑你自己決定. 你有所需的一切資源及工具,要如何利用,全看你自己的本事及抉擇.

9．答案存在你心中. 你心中藏有對生命疑問的答案,只要你傾聽內心的聲音,信任自己的直覺,必能得到解答.

10.人生很短暫,沒有很多的時間去等待.只有把自己的全部力量爆發出來,才可以說是活過了一次.

11.人生中有很多的不如意,沒有什麼.時間會洗滌舊的痕跡,相信吧!快樂的日子終究會來臨

人活著的意義就是學會怎麼去做人，可以讓自己這一生可以開開心心的度過，所以活著做人的一定要學會做下面三件事情：

1、生活啊，其實很簡單，多一點滿足、多一點包容、多一點善心，一切都會慢慢好起來。

2、人一定要學會知足，之所以很多人不知道人為什麼要活著，是因為他們對身邊所發生的一切都不夠滿足，當不夠滿足時，便有了更多的追求，達到則人生美滿，可未達到反則失敗，那麼人對自己的未來便會失去希望。

3、人一定要有一個良好的心態，人的心情和對人生的看法，都源自於自己的心態。一個良好的心態可以樹立一個正確的人生觀。所以啊，朋友們，你們心態一定要好，對生活得充滿信心。

人生，重要的是會想，會過，至於你的一生，我想你總有辦法可以過好它。

人在酒足飯飽之後，就會沉迷一些網路遊戲，隨後就覺得沒有目標，迷失方向。人活著應該多為社會做貢獻，孝敬父母，好好工作，報效國家。

人活著的意義就是展望自己幸福的未來，不管你是從事哪方面的工作，或者是沒有工作，都有自己充實的生活，不管是一個人，還是一家人，只要內心是快樂的，能和任何事物，任何人，建立良好的友誼，和平相處，每天接觸不同生活的挑戰，每天都有不同的改變，為自己預設的目標努力奮鬥，為自己喜歡的人改變自己的生活，讓身邊所有的人感受到你的快樂，你才有存在的價值，才能達到更高境界的快樂。

人活著的意義，有三個方面。第一，為了人類的發展而活著，或者說為了國家為了民族，將個人的發展同國家民族的發展融合在一起，貢獻出我們自己的力量。第二，為了愛你的人而活著，比如你的父母。你若開心，他們便高興，你若獲得了成就，他們也有成就感，你若傷心，他們自然不好過。為了他們，我們也必須好好活著。第三，為了自己而活著。瀟瀟灑灑走一生，才不枉來這個世界上。

人活著的意義應當是在過程，而不是結論。所以一個人不應該以自己的經驗和觀點去影響另一個人，何況他不是你，你也不是他。每一個人成長的過程都不一樣，人生的酸甜苦辣應當自己嘗一嘗，嘗試才是人生。

人活著的意義，首先要看人的三觀，它決定你認識世界，認識他人，認識自己，思考問題的方式。從古代儒釋道的思想去解釋來看，儒家要為天下大同，為國為民分憂解難，如果你有這種思維，不會抑鬱。從佛家來看，放下即是解脫，清淨無為即是有為，你也不會抑鬱。從道家看，順其自然，不刻意不強求，也不會抑鬱。從現代社會發展看，為愛國敬業，為中華民族復興努力的人，不會抑鬱。善待他人，善待自己，具有利他特性的人，也不會抑鬱。什麼樣的人會抑鬱呢？為了自己各種慾望，目地，而又達不到的人容易抑鬱。所以，現代商業社會，就是個慾望世界，人確實容易抑鬱，而且很難跳出。所以現代人，良好的三觀，愛國主義思想，利他主義，減少私心，能拿起放下，慢慢會遠離抑鬱，走向光明和幸福，亦能收穫平和和愉快。

人活著的意義在哪裡？

這是一個沒有標準答案的問題，一千個人可能會有一千個不同的回答。但我們應該知道成功有很多種定義，有些人終生都在追逐名利，他們生活得很快樂，有些人畢生都在燈紅酒綠，他們生活得也很幸福；還有更多的人在平淡充實，日復一日的工作和生活中度過平凡的一生，這又何嘗不是一種幸福呢。

為什麼越來越多的人抑鬱？

有一部分人患抑鬱症是因為大腦中產生的某種神經遞質的化學物質減少，導致人的情緒動力下降。

有一部分人是因為生活持續不幸，承受的壓力持續增多，對未來悲觀失望，最終導致抑鬱症。

抑鬱症也有遺傳傾向，如果父母一方患有抑鬱症，則子女患抑鬱症的概率會大大增加。有一部分人是遺傳了家族的患病基因，並在環境的激發下患上了抑鬱症。

很多慢性病對病人長期折磨，最終引起病人情緒上的抑鬱反應。

有些人是在成長的過程中沒有形成正確的自我認知，思維模式扭曲，最終引發抑鬱症。

有些人是因為處於特殊的生理階段而引發抑鬱症，比如產後抑鬱症、更年期抑鬱症、老年抑鬱症。

抑鬱症不但讓人心理痛苦，還會影響人的軀體健康，降低生活的質量。但抑鬱症不能通過驗個血或拍個片子就能確診，抑鬱症的治療也沒有確切的理論與資料支援。面對抑鬱症時我們要發掘內心強大的力量與它做長期的鬥爭，學會與抑鬱症相處，學會與自己和解。