最好是天天洗頭哦。我也是油性面板，我天天洗頭已經有十幾年了。如果只是單純的想用洗髮水其實是沒有效果的。而且如果是用了不太適合自己的洗髮水的話，會掉髮。比如我用飄柔就瘋狂掉頭髮。用植物的比較好，我現在比較喜歡用百年潤髮，和霸王。百年潤髮的比較便宜，價效比高，好像是1000ML才不到二十元。霸王的比較貴五十多元。它的味道有藥味，一開始用會比較不習慣，可是用了一段時間後我會發現自己喜歡上了這種味道。不知道是不是用它的原因，我現在頭髮掉的少多了。我以前是一洗頭會掉幾十根頭髮，現在不到十根了。我是用了三大瓶之後才發現有效果的。百年潤髮也是植物的，味道不錯，用起來會比霸王省。

可以用強韌修復的，主要還是要補水的，因為人肌膚都是有80%的水分20%的油份，你的頭皮也是一樣，如果出油很厲害那就代表你的頭皮連5%的水分都沒有了，所以才會導致出油比較厲害

我也是被這個問題苦苦困擾了N年了，不過還好我現在找到了解決辦法，而且效果特好。就是把頭髮剪短，(這樣利於打理)，每次用半碗麵粉加適量水攪成麵糊，把鍋燒熱後，把麵糊倒入鍋中，也加熱邊攪伴，待麵糊熟了後，用勺子盛放到容器裡，待冷卻到七八分程度時，打入兩枚雞蛋，攪伴均勻，待冷卻到感覺不燙的時候，就把麵糊均勻塗到頭髮上，揉勻了，按摩頭皮5分鐘，然後用戴上浴帽，捂上10分鐘後，用溫水沖洗乾淨，再用洗髮液洗一遍。平均每星期做一次這種發膜，堅持一段時間，你會收到令你滿意的效果的！在此，我真心謝謝我的好同事分享給我的這個好秘方！