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1 # 熙陽美食
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2 # 張曉宇
1.第一部將牛腩用刀改成3cm左右的小方塊,米涼粉則切成2cm左右的小方塊,然後將蔥姜,蒜,切條,圓蔥切片。
2.將洗好的牛腩,加入到沸水中,焯一下,去掉血水和腥氣。將鍋中放入油燒至七成熱,加入花椒適量,幹辣椒四至五個,在將切好的姜,蔥,蒜,加入到鍋中,進行爆炒。
3.將焯過水的牛腩,加入到鍋中進行翻炒,直至呈現金黃色。將其撈出並放入壓力鍋中,煮制30分鐘左右。將剛剛炒好的底油加入半勺老乾媽,白糖半勺,八角適量,老抽一大勺,紅燒汁一大勺,黑胡椒,十三香適量,並加入適量的水。
4.將高壓鍋中的牛腩取出,將切好圓蔥,辣椒加入鍋中,隨後加入牛腩,翻炒幾下,加入涼米粉,一起煮5分鐘左右,加入適量味精,鹹鹽,菜就做好了。
需要食材:牛腩500克、西紅柿2個、涼粉適量、冰糖適量、大蒜3瓣、食鹽適量、胡椒粉3克、洋蔥半個、八角1個、生抽10克、小蔥1根、食用油適量、生薑3片
製作步驟:
1、牛腩洗淨切塊,西紅柿去皮切塊、大蒜去皮切片、洋蔥切塊,小蔥切成蔥花、涼粉切條,裝盤備用。
2、鍋中加入適量清水,把牛腩、薑片放入鍋中煮去血水,然後撈出用流水沖洗乾淨。瀝乾水分備用。
3、鍋中放油,油熱後放入冰糖、關小火炒至融化變色,然後把牛腩倒入一起翻炒上色。
4、上色後,加入洋蔥、八角、生抽、大蒜繼續翻炒片刻。接著倒入砂鍋中,加入足量的熱水、食鹽燉煮。
5、燉煮2個半小時後,加入西紅柿、涼粉、胡椒粉大火煮2分鐘後,關火出鍋裝盤。撒上蔥花即可享用。