無助，應該每個人都遇到過！從我自身的角度出發，一、向身邊的朋友傾訴，將自己遇到的問題或者困難跟身邊最好的朋友傾訴一下，或許他/她沒有最終幫到你，但是傾訴總比悶在心裡好。二、向有可能幫到你的人求助，俗話說一個好漢三個幫，團結就是力量，只要你開口，相信大家能幫的都會伸手拉一把，每人幫助一點點那麼困難很容易就過去了。三、向父母或伴侶傾訴，也許你會問為什麼這個會放在最後，相信很多人遇到事情都會第一反應就是不麻煩父母與愛人，以免他們擔心受怕！但是當我們真的無助的時候，家人跟伴侶的支援是最重要的，也是我們走下去的力量。最後，希望我們都不要出現無助的情況，謝謝～

看書沒用散心也於事無補這時候要問你想做什麼！如果也不知道想做什麼，就找個朋友呆一會兒！哪怕什麼也不說也是好的！也可以陪陪父母！我無助的時候只有一個人！也就一個人這樣過來了！因為那時候我真的不知道找誰！我給朋友電話，簡訊，他們不是忙就是沒時間！那時候我是最低迷的時候！我於是就自己對自己說！無論什麼時候自己才是最可靠的！我怕家裡人擔心不敢給家裡人電話！所以慢慢就挺過來了！那種無助和無聊也是一陣子的！學會面對以後也就有了免疫！

人沒有一樣的，當然所說的無助的感覺肯定不一樣，我最無助的時候，是我的父親去世的時候，那時我覺得，走了我最親愛的親人，那時是我，最無助的時候，感覺我後面的大山倒了，再也沒有扶起來的機會了。

生活從來都不是一帆風順，總會多多少少經歷一些挫折，成年人的世界從來就沒有容易二字，一個人在外，難免會感到無助，孤獨，但你要相信，你從來都不是你自己一個人，你有家人，有朋友，有很多關心你的人