有21年牙齒矯正的醫生來給你們醫囑：目前牙齒矯正分為傳統矯正和隱形矯正。

傳統矯正就是鋼牙套，隱形矯正顧名思義就是隱形的，一般一米以外是看不見戴了牙套，這裡就不一一來介紹了，下面跟大家聊聊，矯正期間哪些東西我們不能吃，先說說傳統矯正。

其實矯正是可以隨便吃吃喝喝的，只是防止傳統矯正上面的託槽脫落，我們都會給到患者一些醫囑：

1、戴上託槽後吃東西要“優雅的像貴族一樣”細嚼慢嚥；

2、避免吃堅硬的食物，如堅果、啃排骨（排骨煮的很爛還是可以的）、冰塊等

3、避免使用粘性的食物，如奶糖、年糕等容易粘在矯治器上的東西，很容易把矯治器粘掉

4、吃蘋果、桃等水果需要先去核以免託槽脫落

5、少吃高糖食物，如蛋糕、糖果容易造成齲齒，吃過後要刷牙

6、富含纖維的食物少吃，因為容易纏繞在矯治鋼絲上

7、最後一條是我自己的忠告：金針菇少吃，因為嚼不碎還會塞牙縫，吃的時候只能吞進去

隱形矯正對於吃的，沒有太多顧慮，和傳統矯正一樣別吃太硬的食物，防止附件脫落，還有就是千萬別帶著牙套吃咖哩、咖啡這些有色食物，牙套會被染色的。

矯正期間該吃吃該喝喝，只要保證託槽或者附件不脫落，隱形牙套不染色變形就行。

不要吃過硬的東西，吃完東西記得要刷牙漱口，我做的是隱形矯正，牙套吃飯的時候可以拿下來，宏山齒科的醫生交代我說，其實沒有多少限制，就是要注意口腔衛生，吃完東西一定要漱口，漱口漱口

只要戴上牙套就得注意不要吃粘的東西，還有就是硬的東西，以防損壞牙套，起不到矯正作用，溫馨提示：如您還有什麼疑問，可以諮詢北海牙博士線上專家，