隨著秋季到來天氣轉涼，早晚溫差加大，有的寶媽們怕寶寶凍著，急急忙忙把厚衣服找出來，一層又一層給寶寶穿上。豈不知對於嬰幼兒來說，其實穿得過多危害更大。

作為寶媽，要謹記秋季寶寶穿衣的5個原則：

1、做好腹部保暖。秋季，寶寶很容易腹瀉，要特別注意腹部的保暖。給寶寶養成穿肚兜的習慣，護好小肚子，這樣無論穿多穿少，肚子都不會因露出來而著涼。

2、穿衣要適量，宜少不宜多。這是因為小孩子的汗腺分泌十分旺盛，而他們又多喜歡活動，所以最好給孩子衣服穿的少一些，適合於他們好動及代謝旺盛的特點。這樣做不僅不會凍著小孩，還可使他得到耐寒的鍛鍊，也會減少患感冒的機率。

3、“三暖一涼”穿秋衣。檢視寶寶穿衣是否合適，只要保證“三暖一涼”就可以，所謂三暖一涼，即：一是手暖、二是肚暖，三要足暖，四要頭涼。

4、出門要注意多帶一件衣服，根據溫度隨時調節寶寶穿著。入秋後的溫度總是難以預料，晝夜的溫差更是變化莫測。所以在出門的時候，媽媽需要給孩子多帶一件衣服，以防天氣突然轉冷。

5、加雙小襪子，注意足部保暖。在夏天，不少寶寶都是光著腳走路。由於腿部有豐富的神經末梢，對溫度變化非常敏感，因此秋季別讓寶寶再光著腳，這時要給寶寶穿上襪子，保護小腳不受凍。

在這裡給各位寶媽們推薦一個超級實用的穿衣方法——“洋蔥穿衣法”：就是根據當下的氣溫，將孩子的衣服像洋蔥一樣一層層加上去或者脫下來，既保暖又方便。這種穿衣方法能夠及時根據溫度變化適量的給寶寶們增減衣物，操作又簡單，這樣一整天都不用擔心寶寶的衣著問題了。