歲月靜好，是一種心情，一種境界；一種修為的提煉和昇華！並非人人都能做到，有所感悟！他需要一定的文化修養和道德修行！人生就是這樣，在修行的路上，在不斷地變化中更新著自己，與時俱進！

應該及早考慮轉行，用生命在工作不是長久之計，我覺得也不是鍛鍊身體可以解決的，正常工作都很難有動力鍛鍊，熬夜後更加不可能，除非是神，不是神的話，及早準備後路，身體才是第一位...

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

運維工作如論是硬體運維，還是軟體運維都比較的辛苦，作為具體執行人員承擔的壓力也是巨大的。如何改變這種一眼看不到頭的工作狀態，無非以下幾個路徑：

1、指望公司或單位在自動化運維方面作出改進，減輕基層運維人員的工作量和工作壓力。

2、指望自己不斷的學習和總結，提升自身工作的能力並積累足夠多的運維經驗，起碼能做到得心應手，不是大牛似大牛。

3、指望自己早日轉型到管理崗位，不再成為基層的執行人員，這需要認清自己的能力和提拔的路徑。但不想當管理者的員工不是好員工。

當然無論怎麼樣，人生都會焦慮，我們最怕的還是在低層次一直迴圈的做無用功，所以早日突破目前的狀態應該可以暫時緩解下焦慮，然後迎來新的焦慮再嘗試突破，進入下一個迴圈。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。