保養面板，美白保溼一個都不能少，兩個必須同時進行

第一面板養護是對準新娘來說最重要的事，誰都想要做個水潤嫩白的新娘。如果平時對於這方面注意的少，那提前半年就要制定保養計劃，為了這一天。使用適合自己的美白產品，多吃杏仁、牛奶等白色食物。水果也要吃。

第二一定要調整飲食作息、規律生活

要想要好的面板和氣色，正常規律的飲食和睡眠是最重要的，晚上10-11點就睡覺，然後身體的各種器官開始排毒，早上7-8點左右起床排便，不僅有利於身體健康，面板也會從內而外的變好!吃飯的話，早餐一定要吃。千萬千萬不要熬夜黑眼圈可不是那麼好抗戰的

第三多運動，鍛鍊身體

運動是必須的，一方面可以強身健體，為繁忙的婚前準備打好基礎。另一方面學可以美化線條，塑造緊實的肌肉，讓你穿婚紗時更加美麗。我覺得吧健身可以塑型，精氣神十足

第四個就是做足夠多的準備

一定不要作甩手掌櫃，瞭解婚禮進的每個細節，讓它儘可能的完美，對於一些細節問題，一定要多做幾手準備。因為自己一輩子一次的人生大事，還是自己去整理會比較好，

新娘不要為了急於求成面膜做的太頻繁一天一隻面膜，甚至一天好幾片，過多的依賴面膜，會讓面板的自我修復能力變弱，面板會變得敏感脆弱。最主要的是面板承受不了，也吸收不好，反而適得其反，臉上營養過剩，起痘痘

不要有壓力，要愉悅自己

如果之前沒有很好的規範自己的生活，那也不要奢求馬上就有轉變，一步一步來，慢慢調整自己，不要著急，在心情愉快的基礎上去調整自己。如果有了壓力，心裡會有鬱結，面板也會變差。

所以啦，準新娘們一定記得提前準備，提前做好護膚，做美美的