對於生理性的玻璃體混濁，即生理性飛蚊症，在生活一定要注意讓眼睛得到充分的休息，緩解視力疲勞。病理性的玻璃體混濁則要針對葡萄膜炎、視網膜靜脈炎、外傷等病因進行治療，最常見的原因可能是眼部外傷等。如果不及時治療會對患者的生活和工作帶來很多的不便。

飛蚊症患者在飲食上建議多吃一些富含各類維生素的食物，維生素能夠對眼睛有很好的幫助，它能夠增強眼睛的免疫抵抗能力，有防止視力繼續下降等作用，因此飲食上要多吃一些動物肝臟、蘑菇、肉類、新鮮蔬菜、水果、雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔等對眼睛有益的食品。

平時一定要注意在治療期間不要吃辛辣的食物，多吃清淡，有助於消化的食物，經常做一下眼保健操，不要過度用眼，注意眼部衛生。

在飲食上建議多吃一些富含各類維生素的食物，維生素能夠對眼睛有很好的幫助，它能夠增強眼睛的免疫抵抗能力，有防止視力繼續下降等作用，因此飲食上要多吃一些動物肝臟、蘑菇、肉類、新鮮蔬菜、水果、雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔等對眼睛有益的食品。

飛蚊症即玻璃體混濁，分為生理性、退行性和病理性三大類。通常生理性和退行性玻璃體混濁與食物無相關性，但病理性飛蚊症中，玻璃體出血在鐳射或手術開展前，主要是用含碘的藥水或口服藥物治療，碘和血液中的鐵離子形成絡合物，有助於玻璃體內的積血被迅速吸收，故玻璃體出血與食物密切相關。所以，散瞳檢查視網膜，如發現為玻璃體出血引起的飛蚊症，則通常建議患者吃含碘的食物。此外，抽菸和強光可加速玻璃體膠原纖維的老化，加重飛蚊症，故通常建議患者戒菸。