我覺得綠茶適合健康的女生喝。 現今的女生都喜歡美容減肥，而綠茶就剛好滿足了這一點。首先綠茶中的茶多酚可以延緩衰老，清除臉部油膩，收斂毛孔，嫩滑面板起到了美容的效果。其次綠茶的熱量很低，並含有豐富的維生素，能減少體內脂肪堆積，達到減肥瘦身的效果。 此外綠茶還有提神醒腦和抗福射的作用。對於現在的女生由於工作或其它原因經常面對手機電腦容易感到疲勞，喝一點綠茶也是非常好的。 但綠茶雖好，卻不是人人都可以喝的。比喻失眠、貧血、肝不好……的人喝是會有負作用的，所以只有健康的女生才可以喝哦！

女人是水做的，所以要多喝水，茶水也是水嘛，所以喝茶既可以補充水分，也可以增加人體必需的微量元素，一舉數得啊。當然每個人的體質不同，選擇的茶品種也要稍微區別下，畢竟適合自己的才是最好的嘛。

紅糖薑茶

女神必備，可以驅寒去溼，補氣血，尤其還可以緩解痛經。不過睡前最好不要喝，因為睡著了，過多多糖分無法新陳代謝，留在體內有長胖的風險。

紅茶

我一般當成下午茶喝，拋開勞累的工作，生活的瑣事，找個安靜的地方，泡一壺紅茶，再配點甜品，好好地放鬆下心情，享受一個下午的悠閒時光。

奶茶

什麼？奶茶喝多容易胖？不存在的。大不了我們點無糖奶茶嘛。奶茶作為中國北方遊牧民族的日常飲品，至少有上千年的歷史來，個個喝的人高馬大的，全是帥哥美女，所以奶茶是個好東西，如果能自己做當然是最好到，外面買就挑一些對品質要求比較高的店家，這樣我們喝起來也放心。