首頁>Club>
4
回覆列表
  • 1 # 向陽天空照

    隨著社會科技的發展,我們每個人的工作壓力也是特別大,每天除了工作還是工作,房價也是貴的想都不敢想,工作一輩子可能也就付個房子錢,可生活只能這樣的過著,我們的神經也一直這樣緊繃著,只有等下班回家晚上睡覺的時候聽聽音樂,放鬆一下自己的心靈,讓它得到釋放,對我們身體也有一定的幫助

  • 2 # 葉不榮枯

    看你喜歡聽什麼型別的音樂了。

    當然,聽什麼型別的音樂,很多程度上是取決於你當時的心情如何。你如果心情正好不太愉快,那麼多聽舒緩的音樂肯定對你的心理調節起到促進作用,反之亦然。

    其次,看你聽音樂的時候,還會做些什麼事情。

    有些人會在健身的時候會聽音樂,舒緩肌肉,也會讓健身的時長模糊化,這樣不知不覺就鍛鍊身體好久;有些人在工作、學習的時候會聽音樂,覺得這樣可以讓自己安靜下來,效率也會提升。音樂在這裡起的是間接作用,所以大多情況下,對身體還是有好處的。

    不過,你也需要注意聽音樂的時長,切忌聽音樂時間過長。

    人的耳朵也是器官,是身體裡的一部分,也需要休息。長時間聽音樂,一定程度上會對耳朵造成無法逆轉的傷害。之前有一則新聞就報道了一位初中生習慣睡覺帶著耳機聽音樂,經常忘記摘下耳機和關閉音樂,久而久之,她的聽力也在逐漸衰退。直到有一天,她也因為這個習慣而耳朵失聰,這時她再後悔也來不及了。

    最後,希望你合理安排聽音樂的時間,選擇適合自己的音樂型別,讓音樂成為你生活中的一劑良藥。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 同樣是基礎牛仔單品,怎樣穿出層次感?