我的老母親就是這樣的人，她老人家今年已經九十歲了，沒有高的追求，但卻知足常樂，她有我們五個兒女，五個兒女和兒媳女婿們都孝敬她，現在她過得很幸福。

老母親因為勤勞和知足常樂，身體狀況非常好，我們帶她去醫院進行全面檢查，醫生都說：奶奶的各項檢查指標比我們年輕人還棒，血糖，血脂、血壓全都正常。

老母親九十了還特別愛美，我的小弟媳婦給她在網上買衣服，她都要求自己在網上選價格雖然便宜但卻是自己非常喜歡的衣服。

我的母親年輕的時候，當過裁縫，我們小時候的衣服鞋子連書包都是她一針一線縫製的。她還做過裝卸工和多種臨時工作，回到家裡還要照顧我們兄弟姐妹五個人 ，尤其是在我父親下放農村期間，她更加的辛苦，但是她依然樂觀，經常笑口常開。

現在我們兄弟姐妹五人中最小的弟弟也已經五十多歲了，我是最大的姐姐，我們五人中只有我有更高一些的追求，其他四個弟弟妹妹都和我的母親一樣，自認平庸，生活上要求也不高，他們和我母親一樣，收入雖然都不高，但認為只要夠用就好。衣服和生活用品不追求價格貴，只要自己喜歡的，購買的食物也是挑價格便宜的買，但會精心的做飯做菜，他們過得都挺幸福。

我的身體狀況不是很好，老母親經常說我：不要那麼累自己了，錢多少是多啊，夠用就行了，身體健康更重要。

現在好多三十多歲的年輕人去醫院體檢都會查出好多毛病，都是拼命賺錢，工作壓力大造成的。現在連幼兒園的小朋友都被父母要求學英語，和我小孫子一般大的一個小朋友眼睛近視竟然達到了五百度。在北京有不計其數的小學生被父母送到各種陪續班，父母都為購買學區房拼命地賺錢，爺爺奶奶姥姥姥爺們不辭辛苦的陪著孩子上培訓班，為了孩子將來能出人頭地，不做平庸之人 ，為了這個目標一家三代人都被壓的喘不過氣來，難道這樣的生活就幸福嗎？

我們真該好好的思考這個問題了，追求出人頭地，不做平庸之人，是大多數人都在追求的目標。但是擺正心態，量力而行更加可取。如果我們不具備超人的能力，就做一個慾望低，自認平庸，知足常樂的人吧，好好安排自己的生活，一樣會有一個幸福的人生。

我認為自己內心平和就是一種幸福。只有我們承認自己的不完美和平庸時，才能看到自己除了缺陷，還有有好的方面。所以我們首先應該承認自己的平庸，過度的追求“完美”，還不如做個普通人。1、為什麼自己接受不了自己的平庸呢？

往往是別人比自己強時，我們就開始產生焦慮，我們不承認自己平庸，這是一種不健康的心理狀態，或看說以前自己比較優秀，一下子比別人弱心裡產生了不平衡。

舉例：同學A是上的名校，成績一直名列前茅，在大學裡很受同學和老師的喜歡，但是在後來進入社會之前，他錯過了校招，進入社會後，沒有找到一份比較好的工作，他開始產生了焦慮，他總認為他倒黴運到了，現在才會比別人混的不好了，他以前如此的優秀，這就是抱怨現實不接受平庸。

在心理學有過這樣的說法：當我們幻想中自己越完美，越容易受挫，越受挫越需要一個幻想完美維護自己的尊嚴，會形成惡性一種迴圈。

2、我們接受平庸那一刻是什麼情況？

我們每個人都很容易被自己是否平庸困擾，可無論答案是什麼，當我們會去思考平庸問題時，我們已經沒有挫敗感了，接受平庸不是放棄努力，而是放棄不切實際，不可掌握的幻想、迴歸到現實生活。

舉例：孩子調皮不愛學習時，有的父母從小就喜歡打鬧孩子，父母的內心也是非常的焦慮，在孩子的眼中父母是可惡的人，長大之後都會有陰影，或者說會對父母產生一種抱怨。之後自己慢慢成熟發現，其實這一切都不是由於他們不愛自己，而是由於他們的文化素養不高，內心對孩子產生緊張情緒。慢慢我們會選擇原諒、理解，可以以前的傷痛中解脫出來，人完美的逆襲成為自己的教養者。4、如何才能擁有幸福

幸福應該是自己給的快樂，無論這個世界變化，自己都有解讀它的方式，學會珍惜並專注活好當下的心態，本身這就是一種幸福。

總結幸福不是追求能力之外的名聲，而是不放棄讓自己能力成長的機會，踏實地的投入生活，痛苦和歡笑中體驗生命給予我們的一切。

沒有不幸福，只有不知足。

托爾斯泰說：幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。

一、幸福的人都是相似的

知足常樂，笑口常開，兩常就是幸福！

珍惜當下，珍惜擁有，兩惜就是幸福！

無慾無求，無災無痛，兩無就是幸福！

就像你一樣，無慾無求，自認平庸，知足常樂，你太幸福啦！

你幸福，你的親人就幸福，你的家庭就幸福。

二、不幸的人，各有各的不幸

農民工說：幸福就是能拿到工錢，趕回家與家人過個團圓年。

個體老闆說：幸福就是不要囤貨，多賣點錢。

工人們說：幸福就是不要下崗。

病人說：幸福就是身體健健康康， 沒有疾病。

教師說：幸福就是今天放假休息。

學生說：幸福就是今晚沒有作業。

上班的人說：幸福就是不用上班。

沒有工作的人說：幸福就是能找到工作。

……

“幸福”好似圍城，城裡的人想出去，城外的人想進來。

三、什麼是幸福？

每個人所處的環境不同，對幸福的理解也就不同。

相同的生活境遇，在此人眼中會倍感幸福，充滿感恩；而在彼人眼中或許會深感痛苦，充滿沮喪。

小時候，幸福是一件東西，擁有就幸福；

長大後，幸福是一個目標，達到就幸福；

成熟後，幸福原來是一種心態，領悟就幸福。

幸福不是你開多豪華的車，而是你開車平安回到家。

幸福不是你住的房子有多大，而是房子裡的笑聲有多甜。

幸福不是愛你的人有多漂亮，而是愛你的人笑容有多燦爛……

沒有不幸福，只有不知足。

幸福沒有終點，只有起點。

讓我們“從心”開始，“重新”開始，擁抱幸福！

回答:人的本質就是慾望，食慾.情慾.名利慾.攀比欲等等，人的一生幾乎所有的活動都是圍繞著慾望進行的，然而絕大多數人，也還都是普通的平凡人，所以，能做到慾望低，自認平庸，就是人生最好最幸福的活法。

孩童時一顆糖，一個玩具，就可以笑的很開心。少年時，一身新衣服，五塊錢的壓歲錢，可以滿足一整年。成年後，追求夢想，情感，名利，為之憤憤或雀躍。中年後多數人追求的，還是一種安穩健康快樂的生活方式。

所以，前兩者都是慾望少，容易滿足，就開心幸福，成年後為了得到更多，而努力學習，努力追求，但結果是有人歡喜有人憂，慾望把握好了是理想，是追求，是夢想，一但失控，一但結果不盡如人意，就成了慾望，所以我們要注重過程，不要太在意結果，就會有更多的快樂。人到了一定年紀，會真正的放下，正視自己的平庸，就如我現在的樣子，迴歸本真，覺得日子很好，牢裡沒親人，醫院裡沒家人，不羨慕誰，也不嘲笑誰，人生不易，不過百年，想開了看透了，認真開心的過好每一天，真正達到知足常樂的深度。

知足常樂是一種生活狀態。一般情況下，人們對生活的要求是在逐步的提高，而且多少都要盡善盡美，這也是人們心理常態。

如果說慾望低，自認平庸，對其他事物也沒有什麼過高期望，也可能是存在能力不足，或者是苛求無望，只好作罷。

再有每個人對幸福的要求也不一樣，有的人感覺每天吃好、喝好、睡好，那就是幸福；有的人認為碌碌無為的一生，是在浪費生命，更沒有幸福而言。

生活是一種綿延不絕的渴望，渴望不斷上升，變得更偉大而高貴。生活中的幸福就是不斷前進。

這說明生活需要不斷的努力，才有可能不斷的前行，僅限於自我慾望低，而且平庸的碌碌無為，那是不思進取，懈怠的做法，只是滿足自有現狀，對個人而言可能感覺知足常樂，但對社會和家庭而言，那就是沒有創造價值的生存方式，說到底是一種“今朝有酒今朝醉”的活法，所以說要學會拒絕平庸。

《陸羽棄佛從文》

唐朝著名學者陸羽，從小是個孤兒，被智積禪師撫養長大。陸羽雖身在廟中，卻不願終日誦經唸佛，而是喜歡吟讀詩書。陸羽執意下山求學，遭到了禪師的反對。禪師為了給陸羽出難題，同時也是為了更好地教育他，便叫他學習沖茶。在鑽研茶藝的過程中，陸羽碰到了一位好心的老婆婆，不僅學會了複雜的沖茶的技巧，更學會了不少讀書和做人的道理。當陸羽最終將一杯熱氣騰騰的苦丁茶端到禪師面前時，禪師終於答應了他下山讀書的要求。後來，陸羽撰寫了廣為流傳的《茶經》，把祖國的茶藝文化發揚光大！

這是不甘平庸，通過努力，克服困難，力爭擺脫平庸，讓生活樂觀向上的積極態度；力求改變生存方式，以充分體現自身價值，同時給人們也帶來不可估量價值體現。

這是人們應該有的生活狀態，要想改變慾望低，自認平庸的生活狀態，是需要努力克服不自信和頹廢的不作為想法，最起碼的做到平凡並不平庸，以在平凡或平淡生活中求得知足常樂，這才是一種真正的幸福。

知足常樂是道家學派治國治世為人遵循的一條原則。

老子說，知足者富。又說，知足之足，常足矣。知足不辱，知止不殆。

不知足，並非是完全不思進取，一般指的是慾壑難填，有著無止境的慾望，這山望著那山高，有了金山想銀山，有了豬心想豬肝，因為慾望過高，與外界所能滿足的不匹配，因而內心常常極度失落，也因此陷入自怨自艾、怨天尤人、牢騷滿腹之中。

這樣的人生肯定是不幸福的。

而知足者，對自己的能力、對外界的環境有相對客觀的認知，他既不對自己也不對他人也不對未來提出過高的期望，他提出的期望在經過努力之後，一般是能夠實現的，因為他一次又一次地收穫成功的喜悅，也許在他人看來不算成功的成功，在他卻是一種很大的滿足，其人生自然是幸福的。

而對常人而言，不抱太大的期望，不立太遠的志向，不提根本不可能實現的要求，而是對自己準確定位，做力所能及之事，對於那些力不能及的，即使再輝煌，再誘人，也絕不豔羨，更不因得不到而失落而痛苦。這樣的人生，一定是幸福的。

可以肯定地說，一個人物質慾望低一點，能夠做到知足常樂也是一種幸福。

人是高階動物，有物質追求和精神追求，物質生活是人的基本保障，現實中，大多人更多的是追求物質生活上的享受，”人心不足蛇吞像。“物慾又是難以滿足的，正是如此，做人要剋制自己的物慾，做人要有精神生活追求，只有這樣，才能降低物質慾望，才能做到”比上不足，比下有餘“，如此就是知足常樂了。

商品經濟社會，各種誘惑撲面而來，要想知足常樂真的很不易，要能剋制自己的慾望，就要能夠拒絕誘惑，需要有自律精神，管住自己的嘴和腿。

古人云：“人生待足何時足，未老得閒始是閒。”就是說，人活在世上，等待著得到滿足，什麼時候才能真正滿足呢？在未衰老的時能得到閒適的心境，這就是真正的清福。

由些，做人真正的幸福是要能享受清福，一個人的物質慾望不要高，做人要甘於平凡，不甘於平庸就行，這樣才能找到自己的幸福和快樂。

不少人眼高手低，物慾太強，總喜歡與別人盲目攀比，總想自己發大財，想自己過上豪華的生活，這樣就是慾望越高了，失望就越大，這樣是不快樂的。想一想，真正能夠成為大富翁的人只是極少數，而大多數人還是普通人，有了如此心態，人就活得快樂了。

古人云：”心上無事好快樂，何必情慾乃為樂。“就是說，若能行樂，立刻就可以獲得快樂。身體無病，心中也就無事牽掛，聽到春天的鳥鳴就會使你快樂。人快樂在於心態，不要將自己的快樂建立在物慾之上。

綜所所述，人的幸福和快樂不能放在物慾上，做人要甘願平凡不平庸，這樣就知足了，也對得起自己的良心，就會問心無愧了，不要過於去追求物質上的富有，做一個精神富翁也快樂。

這絕對是一種幸福。因為中國至少百分之九十以上的人，都是籍此獲得幸福的。

中國現在有達官貴人，有很多富翁。這些人加一起，也超不過百分之十。

那剩下的百分之九十以上的人，如果成天和這些人比，那就一天也沒有幸福。

最好的辦法，就是不比。

實際上，慾望低一點兒，自認平庸一點兒，正是那百分之九十以上的人獲取幸福的祕傳法寶。

你喝茅臺、人頭馬，我喝普通的二鍋頭，暈乎乎的，挺好。

你吃山珍海味、燕窩魚翅，我吃羅卜白菜，肚子填飽了，行了。

你左擁右抱，花天酒地，我守著我的糟糠之妻，相濡以沫，也頗有情趣。

……

是誰說的一難得糊塗？難道不是至理名言嗎？

其實，窮人有窮人的好處。

富人怕偷，窮人不怕偷。

對戰爭，富人也比窮人怕得多。

富人有錢，窮人有海闊天空。

所以，慾望低一點兒，自認平庸一點兒，並不是愚蠢。

當然，我這絕不是鼓勵人不求上進，固步自封。人能往上爬(應該說攀登)的，還是應該盡力往上爬。人往高處走嘛。我這些話只是對那些經過實踐已無向上攀爬的可能的人，或正在攀爬還沒有結果的人說的。

人生有限，要儘可能灑脫一點兒。

要酒脫一點兒，就需要慾望低一點兒，自認平庸一點兒。

慾望低，自認平庸，知足常樂！本人認為絕對是一種幸福。因為人的慾望和追求是無止境的，人心不足蛇吞象，有些人，有份工作，朝九晚五，生活過得去，能溫飽，一家人在一起，無病無災就很知足了，而有些人，有一萬就想有十萬，有十萬就想有一百萬，有一百萬想再有一千萬……。小屋搬大屋，大屋搬洋房，洋房搬別墅，一生追求豪華富貴，當然要努力，要付出，搞到自己精疲力盡，神經衰弱，落下一身病，到老才明白，追求是無止境的，平淡是福，知足者常樂！萬頃良田半升米，千間房屋半張床。

不知從什麼時候起，人們的生活水平越來越好，經濟越來越發達，快樂，卻越來越少。

第一批80後已經40歲了，四十不惑，孩子大的都上初中了吧。

第一批90後也來到了30歲，三十而立，大部分都應該成家了吧。

如果說00後是最幸福的一代，那麼90後就是任性的一代，80後是最辛苦的一代。

在上世紀80年代，一個月能吃上一次米飯，家裡的孩子都得笑上半天。

如果能吃上一頓肉，哪怕是肥肉，可以回味一整天。

如果給孩子5分錢零花錢，他們最開心的是走上十幾公里，到小縣城的電影院，看一場2分錢的電影。回來的時候，再花1分錢買一根冰棍，那時候真的很開心啊。

不知道從什麼時候起，開始羨慕起小時候的生活。

人哪，越是上了年紀，越會胡思亂想。

現實，削弱了激情鬥志，磨平了稜角，平和了情緒。

有一句話說的挺好，“沒有壓力，就沒有動力。”

有壓力，人才會成長，社會才會進步。

生活壓力越大，就越會拼命的工作，為社會創造越多的財富，經濟的發展才會騰飛。

所以，房價物價應該繼續漲，小孩的撫養教育成本也應該繼續加大。

這是社會走向繁榮昌盛的必經之路。

“如果人不會拼搏，那麼跟一條鹹魚有什麼區別？”

四十不惑，到了四十，應該就沒有想不通的事了。

然而，確實有很多問題想不通，反而覺得越來越困惑了。

很多人不明白人生的意義，不明白奮鬥的價值，不明白活著是為了什麼。

不明白命運為何如此坎坷，生活為何如此痛苦，活著為何這麼累。

無論在什麼時候，生容易，活著也容易，生活太難。

如果鹹魚能夠快樂，我願意做一條快樂的鹹魚。

社會發展太快，很多人已經被淘汰。

在這個平均工作年齡在35以下的時代，人到了35歲，其實應該提早退休，頤養天年。

35歲的以上的人，太老了，失去了銳氣，失去了動力，失去了夢想，如果不是上有老，下有小，甚至失去了存在的理由。

每一個人來到這個世上時，都揹負著一個空簍子。我們每往前走一步，就會從這個世界上撿一樣東西放進去，撿的越來越多，背上的壓力就越來越大。

人生來，本就是自尋煩惱啊。

人生在世，能力有多大，慾望就有多大。

逐漸的，慾望蓋過了能力，迷失了心智，便有了痛苦。

隨著社會的發展，物價的騰飛，風氣的蔓延，甚至連婚姻門檻的都變的遙不可及。

於是產生了一批，不買房，不結婚，甚至不生育的低慾望人群。

“低慾望鹹魚的人生。”

佛系人生，除了生活必須，沒有過多欲望，不得不說，心靈境界已經很高。

在當下的高節奏社會，在這個追逐金錢名利的大廣場，還能保持本心，異常難得。

平平淡淡的生活未必就不快樂。

時代既然已經變化，觀念也應該變化。

任何時候，必然少部分人佔據了大量的財富，這部分人才應該保持朝氣，保持繼續膨脹的慾望，促進消費，推動經濟的發展。

在這個拼命工作已經於事無補的年代，大部分人最好還是保持收縮慾望，維持一個最低消費，以修心為主，平平淡淡過完剩下的日子，未嘗不是好事。

知足常樂，時代變天了，婚姻，房車甚至孩子，在特殊的背景下，現在也變的可有可無了。