1、跟隨拍攝

運動中的物體移動速度是很快的，假如我們與被攝物處於同樣的速度進行拍攝，那麼被攝物體不就清晰了嘛？因為我們處於移動中，只要調整到適當的快門，背景自然就模糊了，動感虛化了。

（1）可以使用快門優先模式。因為在高速移動中時間有限，在有限的時間裡拍攝多張照片才能保證能有一張完美的效果照片。所以快門優先只需要調整適當的快門速度，選用速度太慢，影像很可能完全虛化到模糊不清的地步，使人無法看清；選用速度太快，運動感又失去了，因此在把握不大的情形下，可多用幾檔試拍，找出最佳的一檔快門速度，既不使所拍照片影像模糊，又能表現出一定的動感。

（2）也可以嘗試站在原地拍攝（在被攝主體的側面拍攝），選擇為手動對焦（因為相機對快速移動的物體對焦比較遲鈍）在保證主體對焦清晰的情況下，按下快門並迅速平移單反相機。當然，機會只有一次。

2、利用變焦拍攝

這是一個很有意思的技巧，不用你跟著主體拍攝，也不用你移動相機。

首先，你只需要一個變焦鏡頭，像24-70焦段鏡頭。我們找一個模特騎在摩托車上，做一個好像正在馳騁公路的動作，焦段放到大約35mm吧，調整快門為1/60秒，適當調整光圈、iso。

然後對模特進行對焦，在按下快門的時候，趁著快門不注意快速的轉動變焦環。這樣一張主體清晰，背景動感的照片就算完成了。

追隨拍攝方法很多，有斜向追隨、縱向追隨、變焦追隨、平行橫向追隨等，大家如有興趣，不妨一試。