銀耳紅棗湯可以美容養顏，非常適合女性飲用。

1..準備銀耳，紅棗，冰糖。

2.銀耳泡發，剪碎，一定要泡發剪碎好，這是出膠的關鍵。

3.所有材料入砂鍋，水開後再煮半小時。

一道味道美美噠湯就好了，炎熱的夏天放冰箱冷藏後味道更佳。

銀耳用冷水浸泡到充分漲發，用廚房剪刀剪去蒂部，用手將銀耳撕成小塊，反覆淘洗後瀝乾備用。

　　紅棗用水清洗後備用。

　　紫砂鍋添足水，將銀耳、紅棗放入，大火燒開後，轉小火慢熬2-3小時，看銀耳熬到全部融化成膠狀。

　　按自己口味放入冰糖，攪拌到溶化即可關火食用紅棗銀耳湯。

紅棗銀耳湯的做法及功效,銀耳紅棗湯,這個湯具有補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽的功能。

1、準備銀耳1個，加入冷水適量泡發

2、將泡好的銀耳撕成小塊

3、放入鍋中並加入1L冷水、紅棗20g、枸杞10g、冰糖15g

4、大火煮沸1小時

5、出鍋即可食用。