這個因人而異

其實也有科學依據

睡覺的時候

身體各器官處於休眠狀態

包括四肢

幾乎停止了動作

因此此時血液變心臟迴流

整個夜晚在睡著的時候

心臟得到了充足的休息和滋養

因此醒來的時候

由於血液還沒散開

加上滋養面色紅潤

早上起來面板是好一點。

早上面板好是因為面板經過一夜的淋巴排毒、肝臟排毒至大腸排毒,將毒素排出了,所以面板會變白。

所以我們平時就應該養成良好的習慣，早睡早起，給身體充分的休息和睡眠。

飲食方面也最好清淡一點，多多運動。

是有這個說法的。因為保證充足的睡眠，機體經過一夜的新陳代謝，修復之後，早晨的面板狀態是最好的，

而且在早晨，大家都會對臉部進行清潔，臉蛋自然乾淨清爽。慢慢到下午後，大家沒有多餘的時間進行清潔，油脂越來越多，所以臉部看上去開啟又黃又油。

一般在早晨，空氣灰塵比較少，臉部自然不會因為灰塵堆積而出現暗沉。而下午灰塵達到最高峰，一旦不注意清潔，臉部就會變得暗沉不堪。

早上面板缺水以後，我們起床都會給面板補充水分，面板在水分充足的情況下，自然水嫩。而到下午，水分慢慢就是，面板就開始出現暗黃。尤其長期在空調房的更甚。所以早上的面板是最好的，顯的白皙，有光澤。

是真的。因為睡覺的時候，人是靜止的，臉部面板也是沒有活動，血液迴圈比較慢，面板就會看起來白，如果是白天活動的時候，臉部的面板也是跟著運動的。血液迴圈加速，面板會看起來偏紅潤，所以起床的時候面板會看起來白一些！