脾胃虛弱往往與飲食有一定的關係，比如飲食不潔，過食辛辣刺激性的食物以及肥甘厚膩的食物，飲食沒規律，飢一頓，飽一頓導致，情緒不好，時間長了也會導致脾胃虛弱，久居寒冷潮溼之地也會影響脾胃功能。脾胃虛弱會有氣短乏力，頭暈，大便溏瀉，胃腹冷痛等症狀，一定要引起注意，積極的進行治療。

脾胃虛弱是很多亞健康的人，通有的一個問題，脾胃虛弱與現在人不良的生活方式和飲食習慣導致的，所以很容易就出現脾胃虛弱了，脾胃虛弱出現後很容易出現很多症狀並且影響其他器官，為什麼說脾胃這麼重要呢，首先脾胃所處在中焦，中焦不通上熱下寒，很多症狀就出現了，比如容易上火容易感冒 容易出現七竅的問題，所以中焦不通體內的左升右降功能就容易失調！讓人們在生活中不舒適！感覺沒法治又不舒服，還有個原因就是，容易出現脾胃虛弱的毛病，脾胃喜暖不喜寒，現在人的生活方式，冷飲，痰溼 油膩 等等經常發生，所以也經常出現脾胃虛弱。

脾虛，為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。多因飲食失調．勞逸失度，或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常，並可出現營養障礙，水液失於佈散而生溼釀痰，或發生失血等症。

1、脾氣虛：脾氣虛的症狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉，容易出血，血色淡，甚至面色蒼白。

2、脾陽虛：脾陽虛主要表現在胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀。

3、胃氣虛：胃氣虛主要表現在胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿。

4、胃陰虛：胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾，容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。