瘦臉的方法有很多，按摩、做表情、磨骨瘦臉、瘦臉針都能變成小巧的臉型。但是你可能不知道最簡單的瘦臉方法是用豐富的表情來運動肌肉，例如張開大嘴，緊閉雙唇等反覆動作，表情瘦臉的秘訣在於最大化鍛鍊面部肌肉，讓咬肌肥厚萎縮，達到瘦臉的目的。現在就介紹幾種瘦臉的表情

生動表情一：藉助雙手，臉部運動雙手掌搓擦，產生熱感後，將除拇指外四指在嘴角旁相向對齊，然後輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦，讓肌肉向上收緊。

生動表情二：堅持吸氣、呼氣、用雙手食指、中指、無名指按壓眼尾部，呼氣時強壓，放開時吸氣，反覆6次。

生動表情三：做腮部運動。用力收緊腮部，感覺兩腮肌肉內凹，貼近上下磨牙間，嘴唇保持自然縮緊狀。反覆兩個步驟，始終保持自然呼吸，使面部血液迴圈良好，讓面板更好吸收，改善眼角細紋。

1.每天對著鏡子張嘴發出啊的聲音，這樣持續堅持十分鐘以上，然後再閉嘴，放鬆面部肌肉，可重複做3～6次。此動作可鍛鍊臉頰和下巴處的肌肉。

2.要想消除咬肌平時嘴也可以不自覺的像吹口哨一樣的輕輕鼓起腮幫子，大約五秒鐘的時候，然後放鬆面部肌肉，可重複做3次。此動作可鍛鍊臉頰部的肌肉，增強臉頰部肌膚的彈性。

表情瘦臉，其實效果並不怎樣的，你想想臉胖不是一天形成的，而且相信只要不是面癱的話，這些簡單的表情肯定天天都有做的，但是天天做卻沒有瘦臉，這是為什麼呢？那就是表情瘦臉並不是最好的瘦臉方法，臉大的你可以試試咀嚼佳顏果了，佳顏果獨有面部滲透的瘦臉技術，能在咀嚼過程中，將有益成分快速滲入面部皮下層，從而達到很好的瘦臉效果，幫助更多人健康的瘦出瓜子臉。

表情瘦臉第一種方法：吹泡泡的表情消除嘟嘟臉

深吸一口氣，鼓起腮幫子，堅持10秒鐘，再呼氣，同時收縮面部的肌肉，同樣保持10秒鐘，重複相同的動作。

表情瘦臉第二種方法：左右搖晃下顎瘦臉

嘴微微的咧開，露出上下牙齒，同時左右錯開移動，重複相同的動作活動下顎，這樣可以打造清晰的面部輪廓。

表情瘦臉第三種方法：輕鬆自然的淺淺微笑

上下牙齒用力咬住，眼睛眯著看向前方，下巴用力的向上抬，臉部要放輕鬆，保持20秒鐘。

表情瘦臉第四種方法：簡單的齜牙咧嘴瘦臉

嘴巴緊閉，上牙往後拉，下牙往前移，讓臉部的肌肉呈緊繃狀態，持續20秒鐘，這樣可以緩解嘴部周圍的面板，塑造下巴線條。

表情瘦臉第五種方法：大吃一驚的表情瘦臉

閉上雙眼，眉毛要使勁的往上揚，出現抬頭紋為止，同時嘴形要呈“啊”字張開，下巴往下伸到最低，堅持10秒鐘。

自然的表情方式也可以達到瘦臉的效果，是不是覺得很神奇呢？給自己的點耐心，多堅持一點，瓜子臉就會出現在你臉上了。