胸口悶痛，感覺有氣壓在胸，得不到疏洩而鬱鬱寡歡，呆呆的，有時候又有某種想死的衝動，想報復，又怨恨，很多的情緒都會出現！！！要想解決失戀～～一是交給時間，二是轉移物件，三是有覺性智慧而能放下！！！

第一次真的很難受，剛剛分手的一瞬間,有種如釋重負的感覺，像是甩掉了一個包袱一般，轉身離開時卻是心如刀絞，說不出的難受。時常一個人發呆，整個人一天到晚都是恍恍惚惚失魂落魄的，也不知道在想什麼，什麼事情都不想做，也不想找誰說話，只想找個安靜的地方。晚上躺在床上只感覺身心俱疲，帶著亂七八糟的思緒漸漸入睡，然後在半夜驚醒，腦子無比的清醒，悔恨自責心痛像刀子一下下刺過來，很想擺脫，卻毫無抵抗力。慢慢的疲倦了，又入睡。然後又驚醒。反反覆覆。好長一段時間，每每想起胸口都會發悶，像壓著一塊石頭，感覺無法呼吸。然後逼迫著自己不去想，漸漸都便淡了，淡了，很多年後再想起來，只剩下了那麼一點點遺憾和惋惜。

每個人都有七情六慾，所以也難免被感情所傷。當我們受到女朋友跟自己分手，結婚了面對離婚，閨蜜背叛了自己。等等，這些情感上傷害可以說夠難受的了。

因為難過所以心會痛，感覺自己被全世界拋棄了，感覺我為什麼會如此不堪。讓人情緒低下，心在隱隱作痛。

心痛也只能自己體會，也只有自己能調節心態，早日走出來，面對新生活。開開心心的過好每一天。

心痛的感覺就是心臟像被一雙手擰著揪著的疼痛，血液都集中在此，一撅一撅的疼。最心痛的是，這種感覺常有，伴隨著疼痛，眼淚也會湧出來。

願你覓得良人，寵你千秋萬代。永遠嘗不到這種滋味。