對生活失去目標，鼓勵自己的是未來的那個你，暫時的困難和暫時的失意都會令我們對生活失去目標，不想做任何事情，這是心情低落的最直接表現，那麼我們怎樣才能短時間度過這個階段呢，就是要將眼光放長遠，每個人都會遇到這個問題，其實想想我們曾經走過的人生路，可能當時覺得困難重重，過去了在回味下就會覺得都不值得一提，那麼再次遇到這樣的問題我們就要放長我們的眼光，身在其中的時候我們會被現狀所難倒，但內心要有一個信念，那就是最失落的人生已經是最低了，明天的每一次改變都會比今天要美好，讓未來的自己給困難中的自己一個心靈的暗示，困難是暫時的，過去了都是微不足道的，而且要有韌性，這樣我們才可以用最短的時間解救出那個最失意的自己，然後重新樹立起美好生活的希望，因為未來的那個自己正在前方雙手擁抱現在克服困難的你，為現在的你加油吶喊，所以只有自己才能徹底拯救自己，記住一句話，雞蛋從外部打破是實物，從內部打破是生命，要從頭到尾的塑造起自己強大的形象去面對未來的不確定性，這樣的你會被將來的你所敬佩的。

情緒低落時，鼓勵自己奮進的永遠是自己。

我是一個平常人，但我覺得我又是一個不平常的人。

五十歲不算老，我覺得正是自己的最好年華。我精力充沛，身體健康，衣著時尚，思想前衛，進取好學。

儘管很多都是自娛自樂，不求功成名就，只願不負自己不負時光。

即使在最低落的時候，我也能調整好心態，只要活著，就時刻鼓勵自己，給自己一點光芒。