這玩意兒沒啥最佳，看孩子需求

有的寶寶三四個月就能睡整宿覺，自己就不吃夜奶了

有的寶寶人家晚上就是餓好嘛

一般來說，寶寶6個月左右就可以斷夜奶了，可以觀察孩子半夜吃奶是安撫性質的還是餓了，求安撫的那就耐著性子哄睡吧，餓了的那還說啥，餵奶吧。

像我家娃，天生飯量就大，出生住了5天新生兒科，出院時候護士反覆囑咐，你家寶寶飯量大，一次要80ml奶量，當時不知道這是什麼概念，後來跟別的寶媽聊天，人家寶寶都是四五十好嘛好嘛好嘛。。。。五六個月的時候，每天凌晨三四點都要吃奶，咕咚咕咚的咽，倫家餓好不好。家有大胃王，也很鬱悶啊

不管是給寶寶斷夜奶，還是斷奶，儘量不要在夏季，夏季寶寶容易上火生病。其他季節相對來說不會容易造成寶寶上火。

斷夜奶時間

斷夜奶是根據寶寶的情況來選擇時間斷的。一般會在7個月左右，當寶寶晚上醒來，吃奶的量和以前一樣，沒什麼變化，這說明還要繼續給寶寶喂夜奶。

反之如果寶寶晚上醒來吃奶，明顯減少，這說明是時候給寶寶斷夜奶。

斷夜奶方法

斷夜奶要循序漸進，慢慢拖延晚上餵奶時間，比如：一晚5次10分鐘，慢慢減少8分鐘、五分鐘、四次、三次直至斷掉夜奶。

斷夜奶的好處

媽媽夜晚休息，不用頻繁起來給寶寶哺乳，增加了睡眠時間。

減輕寶寶腸胃的負擔，寶寶夜晚睡眠，新陳代謝慢，吃多了容易增加腸胃負擔。

夜晚是荷爾蒙分泌時間，可以增加寶寶成長。