鹽漬海帶拿來涼拌的方法我來告訴你。

先來介紹下海帶吧，海帶是生活在低溫海區裡的一種大型藻類植物。其身富含碘元素和各種營養物質。為了便於儲存和運輸市場上以鹽漬和乾製品多見。

鹽漬也分幹鹽漬，溼鹽漬之分。其實鹽漬海帶用來涼拌也是此簡單的。(只要充分去鹽，和泡發就行)

1。鹽漬海帶用清水泡去鹽分，直至無鹹味。切成韭葉大小的絲。

2，把切好的海帶絲焯水，過涼控淨水備用。

3，取一干淨的盆子，放入焯過水的海帶絲，加蒜末，香菜，蔥花，薑汁，鹽，生抽，雞粉，陳醋，香油拌勻即成

4，喜歡吃辣的可以用鍋燒些熱油把幾粒花椒和朝天椒段炸香澆在上面。

可以的，但是要先處理一下，下面跟你說一下處理方式

1.拿一個盆放點冷水，把海帶放進去，如果太長了可以先切一下，然後可以用手抓一抓先清洗清洗

2.清洗完之後再放進蒸箱裡面蒸十分鐘左右，然後再拿出來泡進冷水，清洗乾淨（這樣是為了讓海帶口感更清脆）

下面就給你推薦一道鹽漬海帶的做法

材料:鹽漬海帶、黑芝麻、香油、醬油、醋

做法:

1.先將鹽漬海帶放進水裡泡開，控水然後放進盤裡面

2.然後把醋，香油，醬油倒進去攪拌一下

3.灑上黑芝麻，一道美味的涼拌鹽漬海帶就完成了。