本人就是腰間盤突出己有七年，這七年醫院扎針灸，按摩，正骨，刮砂各種治療方法基本都嘗試。我總結正骨是最佳方法，犯病先正骨然後回家平躺，儘量別讓腰受涼，腿腳都不能受涼。別乾重活由其犯病期間。經常泡泡熱水澡撥罐，千萬別去按摩。可以讓家人掐掐後背的肌肉，促使背部肌肉血液迴圈，這樣就會慢慢的好起來。本人經歷。

我之前也是有跟你一樣的情況，用了寧慷曄半年多現在都不痛了，而且無菌性炎症這種病非常的難治癒，寧慷曄這藥能幫我緩解疼痛真是太幸福了，真的非常推薦大家有類似滑膜炎，腰椎頸椎疾病的人使用，是真的有效果！

紙上談談，無濟，遠水千山，愛莫能助也！脊柱病！對了不是很難治，不有不治之病，只有治不對症！我遇到找我的都是收尾工作！因為那些嚴重的久治療的之前都是去醫院的！醫院無法了才找我來收尾！治病不是高談即可，必須有實際效果好才是！大師多噴子多！治病還是要有緣！

整體治療，一次減輕！

方法正確，根本無需如此痛苦！

我臨床20餘年，發現很多病人被簡單的病折磨，痛苦不堪，並非疾病不可治，而是病人找不到能治的醫生，所以網際網路是個好東西，在此呼籲，國家主導，建立獨立、公正的第三方醫療評價平臺，類似於淘寶評價、大眾點評！

醫療，說到底，療效是核心，因此，以治癒率作為核心評價標準，同時兼顧、安全性、綠色、損傷性、舒適性、經濟性。。。。等等評價指標，我暫且稱之為“醫評”吧，患者就醫，先上“醫評”，畢竟，群眾的眼光是雪亮的！

如此，李逵、李鬼，就一目瞭然！老百姓也會避免走很多彎路，少花很多冤枉錢！