考研是向時間要成績的過程，也是一個連續堅持的過程，有兩個基礎過程，可為也。

首先整理一下自己的生活，將考研放到合適的位置。可以也最應該的是用無用外交，吃喝玩樂來置換。

再者整理一下自己的時間，有連續的時間，你才有堅持的保證。更早時間鍛鍊身體，然後用一個小時堅持學習，不要侷限於一個學科。上班就是上班，做好當日事當日畢。晚上9點前將生活打理好，然後進入學習狀態，建議你最少堅持到12點。週末至少用一天安排好生活，一天全力投入學習。

整理好家庭的關係，家人都理解，支援，幫助是最貼心的，也是最真實有效的。

最後才是自己的心態，記住了，做樣子誰都會，但是結果不會做樣子。

先找找原因在對症治療、如果是外界原因導致的、天氣、心情的話只能換個地方、和梳理梳理自己情緒、深呼吸幾次吧

我感覺：時間緊了、好多知識點還沒有學會這是重要的、在接下來的時間裡、要安排好了、如果是數學課的話要按照自己原來的節湊一點點來、這個科目不能著急的、要花大把時間來學習的、每天保證3小時、7月到8月把政治的課程上一遍、主要是刷選擇題、一天1.5小時。7月-8月英語的話所有的知識點都全部講完了、所以後面就開始刷題了保持每天2小時、專業課也要跟上了9月底前至少吧課本精讀一遍了。把每天的學習計劃安排好、高質量的完成、每天過的充實和踏實了、學習狀態自然就回來了

最後祝願考研成功、人生精彩

在職考研怎麼快速進入狀態，我認為要下定決心，樹立目標，制定計劃，按計劃行動以及形成良好的學習習慣。

第一，你要下定決心，無論做什麼事情，如果你的決心不夠堅決果斷，你都不能克服困難和堅持下去。你必須給自己一個重大的承諾，一定要努力複習，不允許自己懶散，當你做出要拼命複習的決心時，你會感覺得自己的動力很足，彷彿打了雞血，你要放棄一切娛樂，全身心投入複習的。

第二，要樹立目標，只有心中有明確的目標，你才會越走越順。可以先制定大目標，然後再製定小目標，透過實現小目標去實現大目標。比如，你可以確定自己考的大學和專業，再確定要考的總分以及每一科要達到的分數，然後確定每一科的複習時間，每一天要複習的內容，每一個複習時間段要完成的任務等等一系列小目標。透過這樣的目標拆分法，你會很明確每天要做的事情，有利於快速進入複習狀態。

第三，制定計劃，有了目標就必須要有計劃，因為你是在職考研，所以你除了複習之外，你還有工作，這就需要你制定一個精細的計劃以免亂了節奏。工作期間能否抽出時間複習，下班之後又要安排時間複習等等，你要有計劃地安排好工作與複習的交替，還有日常吃飯家庭休息等與複習的交替。有計劃才能有條不紊，井然有序，這樣才能讓自己保持平靜的心態，才有利於進入複習狀態

第四，安照計劃行動以及形成良好的複習習慣。前面已經下定決心，樹立目標，制定計劃了，接下來就需要行動起來，一定要比自己行動起來，不行動決心目標計劃等等什麼都白搭。現實生活中很多人都是光有想法，就是不行動，或者行動起來了，但是堅持沒幾天就重新變回原來的樣子了，這就需要養成習慣。只有養成複習的習慣，你才能堅持複習下去。

但是這個習慣不是那麼容易養成，你必須要逼自己一把，一旦思想上出現鬆懈，快堅持不住了，馬上給自己打雞血，逼自己一把，前面的一個星期可能要逼很多次，比較煎熬，但是逼著逼著你就習慣了，後面就習以為常了。一旦形成習慣，那麼你就成功地進入複習狀態。