藏紅花補氣養血，黃芪補氣，二者藥性並不衝突，因此可以一起泡水喝。藏紅花和黃芪一起泡水喝補氣養血的功效更好，此外還具有健脾、開胃、清熱、祛溼、祛痘、美容養顏、養肝、補腎等功效。

功效：

1、補氣養血

藏紅花可活血化瘀、補血養血、解鬱安神，黃芪可補氣昇陽，二者連用不存在相反、相畏的配伍禁忌，因此可以同用，可大大增強補血、活血的功效，同時還能補氣生血。由此可見藏紅花和黃芪當然可一起用了。

2、美白

藏紅花和黃芪一起泡水喝可以美白黃芪含有的毛蕊異黃酮可抑制酪氨酸酶活性從而抑制黑色素細胞合成與黑色素細胞基因的表達，藏紅花裡也含有能抑制酪氨酸酶活性的化合物成分。

3、祛斑

藏紅花和黃芪一起泡水喝可以活血化瘀、促進血液迴圈，改善促進血液迴圈也可以美白祛斑。氣為血母，氣虛、氣弱不足以推動血液執行（迴圈不佳），則容易血瘀。瘀久而成斑，所以美白也是要補氣活血、改善迴圈。藏紅花不但是一種名貴的藥材，更是一種活血祛瘀、散結效果很好的藥材，在補氣益氣行氣黃芪的作用下，祛瘀消斑效果更佳。

方法：

藏紅花可以和黃芪一起泡水喝的方法比較簡單，一般直接用開水沖泡就可以啦。用量方面，藏紅花每次5-10根，黃芪每次10-20片。藏紅花本身的功效就非常好，再加上黃芪，補氣養血的功效就更強了，所以具體用量用法請諮詢醫生。