低熱量零食排行榜分別為全麥纖維餅乾、黑巧克力、無新增堅果、藍莓幹、海苔、凍乾果脆、栗子、米餅等。

1、全麥纖維餅乾

許多健身減肥的人都會將餅乾列入到禁止名單之中，但其實這種全麥纖維餅乾的熱量是特別低的，而且味道很酥脆，還可以增加身體的飽腹感，適當吃一些是完全沒有問題的。

2、黑巧克力

黑巧克力和我們平時吃的普通巧克力不一樣，它的味道會更加醇正，蘊含的可可濃度超級高，所以味道也很苦，具有提神身體代謝和血液迴圈的能力，不容易長胖。

3、無新增乾果

平時健康減肥肯定也要注重營養搭配，這種無新增乾果是非常適合早餐吃的，富含非常豐富的營養元素，還能增強飽腹感哦。

4、藍莓幹

藍莓幹中含有大量的多酚物質，對面板和身體有很大的好處，還可以抑制脂肪生成，幫助我們身體排出毒素，減肥人士每天適當吃一些會有好處。

5、海苔

海苔是一種高纖維食物，裡面含有大量的維生素、尼克酸和核黃素，對身體都是很有益處的，尤其是維生素B，具有燃燒脂肪的作用，但是不要過多攝入哦，不然容易引發水腫。

6、凍乾果脆

凍乾果脆是一種新型零食，就是將真正的水果在低溫下面迅速凍結然後進行脫水處理，這樣既能夠延長儲存時間還非常健康。

7、栗子

栗子屬於堅果食物，脂肪含量是非常低的，屬於膳食纖維型別的健康食物，能夠增強身體的飽腹感，相較於其他的零食熱量會更低更有益於身體健康。

8、米餅

都說減肥不能吃米飯，但是米餅的熱量其實是很低的，不到曲奇餅乾的二分之一，平時肚子餓了可以和搭配無糖果醬，味道超級好。