顳下頜關節炎的施灸穴位

主穴：阿是穴、下關、聽宮、頰車。

注：1）溫和灸/每次共灸30分鐘左右，每天1-2次，10次1療程，療程間休息1天；

2）施灸順序應遵循先上後下、先左後右、先背部後胸腹、先頭身後四肢的順序進行。

主 穴

阿是穴

取穴：疼痛處。

下關

取穴：在面部，在顴骨下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。

功效：消腫止痛，益氣聰耳，通關利竅。

聽宮

取穴：在面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的後方，張口時呈凹陷處。

功效：聰耳開竅，宣耳竅，寧神志。

頰車

取穴：在面頰部，下頜角前上方，耳下大約1寸（1橫指）處，咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處。左右各一。

功效：祛風清熱，開關通絡。

▌艾灸早知道

✓ 艾灸時要做好保暖，避免施灸部位著涼；

✓ 艾灸前後要喝一杯溫水，有助排洩器官排出體內毒素；

✓ 灸後半小時內不要用冷水洗手，2小時內不要洗澡；

✓ 灸後不要吃寒涼飲料、水果和海鮮；

✓ 飯後1小時不宜艾灸；女性經期不宜艾灸；

✓ 過飢、過飽、醉酒、大恐、大怒、大渴狀態下不宜艾灸；

✓ 灸後若有餘艾，要用熄滅筒徹底熄滅或放入罐中蓋嚴熄滅；

✓ 灸後若出現極大不適或病情加重，請前往醫院辯證施治。